2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Une tasse de thé est certainement la meilleure boisson pour apaiser un mal de gorge, pour vous garder au chaud lors des froides journées d'hiver ou tout simplement pour une compagnie de cinéma. Mais en plus de tout cela, certaines herbes ont des propriétés magiques pour notre silhouette, comme aider à perdre du poids.
Faisons connaissance avec ces thés magiques qui peuvent garder votre corps beau et faible !
1. Thé vert
Son action pour accélérer le métabolisme et atteindre une perte de poids saine a été prouvée. Le thé vert contient de puissants antioxydants qui lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses, thermogéniques, antimicrobiennes et probiotiques. C'est certainement le thé le plus populaire au monde, mais ce n'est pas le plus efficace pour perdre du poids.
2. Menthe
La menthe a un merveilleux arôme rafraîchissant et un goût spécifique. Il fonctionne bien sur le corps car il peut améliorer la digestion, calmer le système nerveux et mettre fin aux ballonnements. Il est utilisé à la fois pour les épices et à des fins médicales. Les principaux avantages de la menthe sont qu'elle améliore la transformation des aliments, tue les micro-organismes nocifs dans les intestins, soulage les coliques chez les jeunes enfants, élimine les troubles digestifs que nous obtenons après avoir mangé de la malbouffe.
3. Ortie
L'ortie est l'un des meilleurs moyens d'accélérer le métabolisme et de brûler les graisses nocives et en excès dans notre corps. Il contient de la sérotonine et de l'acétylcholine, qui suppriment l'appétit. De nombreux nutritionnistes à travers le monde recommandent justement l'ortie pour éliminer les forts appétits. Combattre l'appétit est l'un des principaux problèmes des régimes amaigrissants. L'ortie peut certainement vous aider à résoudre au moins ce problème.
4. Aubépine
L'aubépine est une plante qui contient un tas de propriétés curatives. L'un d'eux est la qualité pour traiter les problèmes du système cardiovasculaire. C'est pourquoi cette plante améliore l'activité cardiaque, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin, et à partir de là, le cœur reçoit plus d'oxygène. De plus, le fruit de l'aubépine est un diurétique. Cela signifie qu'il contribuera à l'effet de la perte de poids, éliminera les toxines et améliorera l'état général du corps. Si vous voulez perdre du poids sainement, assurez-vous d'inclure l'aubépine dans votre menu.
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