Recettes Santé Avec Dock Et Oseille

Vidéo: Recettes Santé Avec Dock Et Oseille

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Vidéo: Recette de l'omelette à l'oseille - Comment faire une omelette facilement? 2024, Novembre
Recettes Santé Avec Dock Et Oseille
Recettes Santé Avec Dock Et Oseille
Anonim

L'oseille et le dock sont pleins de vitamines, ils sont donc utilisés pour préparer de délicieux et repas sains.

Avec l'oseille, vous pouvez préparer une délicieuse soupe saine. Produits nécessaires: 500 grammes de poulet, 2 litres d'eau, 1 oignon, 2 carottes, 1 feuille de laurier, 4 grains de poivre, sel au goût, 3 pommes de terre, 200 grammes d'oseille, 3 œufs durs, sel et poivre noir moulu à goût, 30 millilitres d'huile, 100 millilitres de crème liquide.

Soupe Lapadena
Soupe Lapadena

Mode de préparation: Préparez le bouillon en faisant bouillir le poulet dans 2 litres d'eau avec un demi-oignon, une carotte, une feuille de laurier et des grains de poivre noir.

Retirez l'oignon et la carotte du bouillon, retirez le poulet et hachez-le finement. Le bouillon est filtré.

Salades au palad et à l'oseille
Salades au palad et à l'oseille

L'oseille est lavée, coupée en gros morceaux, les pommes de terre sont épluchées et coupées en cubes. L'autre moitié de l'oignon et de la carotte est hachée finement.

Faire revenir les oignons et les carottes dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Porter le bouillon à ébullition, ajouter les pommes de terre et cuire 20 minutes. Ajouter les carottes et les oignons et cuire encore 5 minutes. Ajouter l'oseille et cuire encore 4 minutes.

Mousse verte
Mousse verte

Ajouter le poulet, saler et poivrer au goût et retirer la soupe du feu. Au bout de 15 minutes, servir en ajoutant l'œuf dur tranché et la crème dans chaque assiette.

Mousse de quai est un apéritif sophistiqué et utile.

Produits nécessaires: 20 grammes de gélatine, 4 radis, 2 cuillères à soupe de sucre, une demi-cuillère à soupe de sel, 2 bouquets de dock, 250 millilitres de crème sure.

Mode de préparation: Le quai est lavé et coupé. Faire bouillir 2 minutes dans de l'eau salée, égoutter et filtrer. La gélatine est trempée dans de l'eau bouillie froide. Versez 50 millilitres d'eau froide dans une casserole, ajoutez le sucre et une pincée de sel.

Faire bouillir jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Retirer du feu et ajouter la gélatine trempée au sirop chaud et remuer jusqu'à dissolution.

Ajouter la purée de quai et remuer. La crème est fouettée. Le bol avec la purée est placé sur un bain-marie et un peu de crème est ajoutée en remuant. Ajouter le tout, retirer du feu.

Les radis sont coupés en cercles fins. Au fond des moules à mousse sont disposés plusieurs cercles de radis. La mousse est coulée dans des moules, recouverte de film alimentaire et laissée 3 heures au réfrigérateur. Servir retourné sur une assiette.

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