2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les oignons sont sans aucun doute parmi les plus simples, mais obligatoires pour presque tous les plats de légumes. Il est toujours présent dans la cuisine. Bien qu'il soit principalement utilisé dans la préparation de divers plats, ses propriétés curatives sont très appréciées dans la médecine populaire depuis l'Antiquité.
L'oignon rouge est une variété extrêmement riche en phytonutriment quercétine, qui est contenu en grande quantité dans certains fruits - comme les pommes. La quercétine agit comme un antioxydant, mais son effet antioxydant est plus fort lorsque la substance est prise à partir d'une source naturelle, comme les oignons, plutôt que sous la forme d'un complément alimentaire.
Cependant, les scientifiques affirment que les légumes rouge-violet peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques. Ils ont découvert que la variété, souvent utilisée dans la cuisine méditerranéenne et indienne, aide à éliminer le mauvais cholestérol du corps, qui peut provoquer des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Dans le même temps, les oignons rouges retiennent le bon cholestérol, ce qui aide à prévenir les maladies cardiaques.
La vérité est que tous les avantages de oignon rouge sur le corps humain sont révélés. Des scientifiques japonais ont fait une nouvelle découverte sur les avantages de consommer cette délicieuse variété. Les oignons rouges sont connus pour contenir des composés soufrés facilement digestibles.
En venant avec le sang dans le cerveau, ces composés rajeunissent ses cellules et stimulent leur travail. Cela aide à restaurer la mémoire humaine et augmente la sensibilité aux émotions positives.
Les oignons sont un outil pratique et peu coûteux pour le traitement et la prévention du rhume et de la grippe, ainsi que pour augmenter l'immunité. Pour détruire toutes les bactéries dans la bouche et décontaminer partiellement la cavité nasale, vous pouvez mâcher un morceau d'oignon pendant 4 à 5 minutes.
Enfin et surtout, il convient de noter que l'oignon rouge contient des doses considérables de vitamine C, ainsi que des sels minéraux qui aident à normaliser le métabolisme eau-sel.
Le fer dans les oignons est facilement digéré et peut améliorer l'hémoglobine. Bien sûr, n'oubliez pas qu'une consommation excessive de ce légume est déconseillée si vous avez des problèmes d'estomac.
Conseillé:
Régime Après Une Crise Cardiaque
Vous rentrez chez vous après une crise cardiaque et bien sûr vous faites face à l'étape dans laquelle vous devrez vous rétablir. Si vous avez récemment vécu cette chose désagréable, votre vie a déjà commencé à changer et vous devrez apporter de nombreux autres changements pour vous sentir à nouveau en bonne santé et réduire le risque de problèmes et de complications supplémentaires.
Les Oignons Rouges Arrêtent La Crise Cardiaque
Si vous n'avez pas entendu, il est temps de découvrir que les oignons rouges réduisent le risque de maladie coronarienne. Il aide également avec les problèmes de thyroïde. En Bulgarie, nous utilisons plus d'ail et d'oignons jaunes, mais il a été constaté que le rouge est plus utile.
Vous Voulez Vous Protéger D'une Crise Cardiaque ? Mangez 6 Fois Par Jour
Aujourd'hui, les médecins passent une grande partie de leur temps à dire aux patients de manger moins, pas plus. Cela était sur le point de changer après que les scientifiques ont découvert que manger au moins six repas par jour pouvait être le secret pour lutter contre les maladies cardiaques.
Manger Sainement Après Une Crise Cardiaque
La nutrition est importante pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Cela peut affecter à la fois la récupération de votre crise cardiaque et votre santé après avoir eu cette condition. Alors que certaines personnes après une crise cardiaque doivent suivre strictement les recommandations pour une alimentation saine, d'autres peuvent manger ce qu'elles veulent.
Le Dîner Après 19h00 Augmente Le Risque De Crise Cardiaque
Manger de la nourriture tard le soir comporte un risque de crise cardiaque chez des millions de personnes dans le monde, préviennent les experts. En effet, manger moins de deux heures avant le coucher empêche le corps de se reposer la nuit, car cela lui crée du travail en digérant et en absorbant l'énergie reçue.
