2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Il est maintenant temps de nettoyer votre corps des aliments gras, de perdre du poids et d'être en parfaite forme. Il existe déjà toutes sortes de régimes pour perdre du poids, de sorte que chaque femme peut décider elle-même de ce qui fonctionne le mieux pour son corps.
Aujourd'hui, nous allons vous présenter régime céréalier, qui est connu pour ses nombreux fans et son effet sans faille.
Parmi les règles de base du régime figure la condition triviale de ne pas manger après 18 heures. Comme le nom du régime l'indique, la principale nourriture consommée pendant le Carême est le blé.
Le régime au blé est recommandé par Maître Peter Deunov comme régime de purification physique et spirituelle et de renouvellement du corps. Il considère lui-même le blé comme l'aliment le plus sain sur terre (avant qu'il ne soit transformé et moulu en farine, car une grande partie de ses nutriments sont alors perdues).
On vous donne 100 grammes de blé par jour, jusqu'à 3 pommes (pour le cœur), jusqu'à 9 noix (pour le cerveau) et 3 cuillères de miel (pour le sang). Le blé est préparé le soir en plaçant la quantité autorisée dans un thermos et en versant de l'eau bouillante.
Le matin, le soi-disant thé de blé se boit avec du miel et du citron au moins une heure avant de manger. Et cela peut donc durer 40 jours. Sinon, le blé est consommé matin, midi et soir à parts égales pendant seulement neuf jours. Il peut être légèrement bouilli, pas seulement cuit à la vapeur, mais aussi aromatisé avec des pommes râpées, du miel et des noix.
Buvez beaucoup d'eau pendant le régime, il est recommandé de la faire bouillir. Tous les autres aliments et boissons sont exclus, et les cigarettes, l'alcool et le café sont strictement interdits.
Le dixième jour, il est jeûné, et au blé au déjeuner et au dîner est ajouté le soi-disant soupe des anges (pommes de terre entières épluchées, persil, citron, eau, un peu de sel). Une condition importante est de mâcher 99 fois. Cela semble inutile, mais c'est un fait que vous vous sentirez rassasié à la troisième bouchée. Dans les jours qui suivent la fin du régime, vous ne devez pas trop manger.
Pour s'adapter à un régime laine et nourrir l'organisme après la purification du blé, vous pouvez utiliser les possibilités du régime lunaire, qui vous aidera à maintenir le poids perdu.
Conseillé:
Perdre Du Poids Avec Un Régime D'une Semaine Avec Des œufs Sans Effet Yo-yo
Les œufs sont l'un des aliments les plus utiles. Ce n'est pas un hasard si tous les athlètes et les personnes pratiquant une activité physique active préfèrent manger des œufs durs pendant la journée. Ils sont délicieux, saturants et donnent de l'énergie sans trop de calories.
Le Régime Avec Lequel Adele Perdait 15 Kilos Par Mois (régime Sirtuin)
Régime avec des aliments riches en sirtuines - c'est le régime de perte de poids de 2016. Testé par de nombreux noms du monde du spectacle, il vous aide à perdre jusqu'à 3 kg par semaine. Régime à la sirtuine a été développé par les nutritionnistes Aidan Goggins et Glen Matton.
Un Régime Avec De La Salade Shopska Fait Des Merveilles Avec Le Corps Pendant 2 Semaines
Salade Shopska fait partie des spécialités bulgares les plus célèbres. Il est traditionnellement préparé avec des tomates fraîches, des concombres, des poivrons, du fromage. Assaisonner avec les oignons, l'huile, le persil frais. Servir avec des olives ou des piments forts.
Alternez Un Régime Riche En Graisses Avec Un Régime Glucidique Pour Rester En Bonne Santé Et Minceur
Pourquoi l'alternance des régimes alimentaires est-elle importante pour notre santé ? L'alternance des régimes cela peut nous sembler étrange. Pourquoi alterner entre un régime riche en glucides et un régime riche en graisses ? Ne nous retrouverons-nous pas sans le résultat souhaité et en même temps aurons-nous perdu notre temps, notre argent et nos efforts ?
Régime ABS : Le Régime Avec Lequel Vous Perdez Du Poids Avec Seulement 12 Aliments
Les problèmes causés par le surpoids sont connus dans le monde entier. Et la lutte contre l'excès de poids est un mode de vie pour de nombreuses personnes. Il n'est pas facile pour une personne de perdre du poids et d'avoir un ventre beau et plat.
