2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Avec un régime au chocolat, vous pouvez perdre jusqu'à six livres en une semaine. Ce régime convient au rythme de vie moderne. La durée du régime chocolaté est de sept jours et les résultats visibles apparaissent le troisième jour.
Ne pensez pas que le régime chocolaté permet d'énormes quantités de chocolat par jour. Lorsque vous suivez un régime chocolaté, vous devez manger une centaine de grammes de chocolat pour toute la journée et rien de plus. Vous pouvez tout manger à la fois, mais il est préférable de le diviser en trois parties.
Vous ne pouvez pas consommer de chocolat blanc car il ne contient pas de cacao. Les trois prises de chocolat sont accompagnées d'une tasse de café sans sucre, qui peut être mélangé avec un peu de lait écrémé. Le café accélère le métabolisme.
Le chocolat naturel et le chocolat au lait conviennent tous deux au régime chocolaté. Vous pouvez également utiliser du chocolat avec des raisins secs ou des noix ajoutés.
Le régime chocolaté interdit totalement la consommation de toute quantité de sel et de sucre. De cette façon, l'excès de liquide est expulsé du corps.
Vous devez également vous abstenir de consommer des jus, même fraîchement pressés, ainsi que de l'eau gazeuse et des boissons gazeuses, qui provoquent une augmentation de l'appétit.
Le régime chocolaté exclut également tous les types de fruits et légumes, ainsi que l'alcool. Boire n'importe quelle boisson - eau ou thé vert - est possible au plus tôt trois heures après avoir consommé du chocolat avec une tasse de café.
Vous devez boire au moins un litre et deux cents millilitres d'eau par jour. Vous pouvez répéter le régime au chocolat au plus tôt un mois, car il cause des dommages importants à l'organisme.
Vous pouvez vous faire un jour de congé avec du chocolat si vous ne pouvez pas tenir sept jours. Le menu est le même que pendant les jours de régime chocolaté - cent grammes de chocolat et trois tasses de café pour toute la journée.
Le régime chocolaté est contre-indiqué pour les personnes diabétiques, ainsi que pour les personnes allergiques. Les maladies du foie et de la bile excluent la possibilité de suivre un régime chocolaté. Il est également interdit dans l'hypertension, principalement à cause du café.
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