2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Toxines nocivesqui peuvent polluer notre corps sont plus que ce que nous pensons. Pour beaucoup d'entre eux, nous ne soupçonnons pas ou plus précisément ne savons pas qu'ils sont contenus dans les choses quotidiennes les plus ordinaires. Inévitablement, nous ne rencontrons pas un certain nombre toxines chaque jour, l'important est de ne pas en faire trop. Voici ce que nous voulons dire - les toxines les plus nocives et les endroits où elles sont contenues.
1. Mener - Les symptômes d'un excès de plomb dans l'organisme sont des nausées, des douleurs abdominales, des maux de tête, des problèmes de concentration et de mémoire. Il pénètre dans le corps par l'eau contaminée, que nous consommons, les outils métalliques que nous touchons et les peintures dont nous respirons l'odeur.
2. Chlore - une substance toxique plus populaire utilisée pour nettoyer et désinfecter les piscines où nous nous entraînons ou nous amusons habituellement. Il peut causer un certain nombre de problèmes allant du mal de gorge à la maladie rénale. Vous pouvez vous en protéger en le lavant à l'eau. Ne manquez pas de vous baigner après la baignade.
3. Fluor - une substance présente dans l'eau minérale que nous achetons en magasin et dans… le dentifrice. Cela ne signifie pas que vous arrêtez d'acheter ces choses. Assurez-vous simplement que la teneur en fluorure du produit est aussi faible que possible. Quant à l'eau, vous pouvez prendre une carafe spéciale pour filtrer l'eau et vous fournir une vraie eau potable propre.
4. Cyanure - Largement répandu dans certains de nos produits préférés - noix, graines, légumes et en particulier les haricots, les pommes. Par conséquent, n'exagérez pas leur consommation.
5. Pesticides - Nous avons tous entendu dire qu'ils protègent les plantes et plus précisément les fruits et légumes des infections et des insectes. Jusqu'ici tout va bien, mais ces substances sont extrêmement nocives pour nous. Essayez de bien laver chaque produit avant de le mettre sur votre table.
6. Mercure - C'est toxique ! Par conséquent, nos mères ne cessent de répéter de ne pas toucher l'extrémité inférieure du thermomètre. Le problème, c'est qu'on le trouve dans les poissons, dont certains sont l'aliment préféré de beaucoup. Le thon et le gros maquereau sont très savoureux, mais n'en faites pas trop.
7. Éthanol - que l'on associe immédiatement aux boissons alcoolisées. Ce n'est pas un hasard si vous avez la gueule de bois après une nuit d'orage entre amis. C'est une substance toxique qui peut être extrêmement nocive pour le corps. Il est bon de le prendre avec de l'eau, ce qui dilue la substance et la rend moins dangereuse. Bien sûr, il vaut mieux s'y limiter, mais parfois l'idée d'un verre de vin rouge pour le dîner semble assez tentante.
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