2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les boissons gazeuses sucrées, les boissons énergisantes et les laits frappés représentent un grand danger pour notre santé. Sans blague!
Selon les scientifiques la boisson la plus nocive est un milk-shake qui contient de la crème glacée au chocolat et du beurre de cacahuète.
Des positions de leader dans les classements Les boissons les plus nocives occuper des cocktails alcoolisés. De toute la gamme des boissons alcoolisées, les cocktails alcoolisés sont ceux qui ont le plus d'impact sur la santé humaine.
Les boissons à base de jus sont vendues sous le nom de "jus", bien qu'elles soient en réalité de l'eau douce teinte avec des colorants aux couleurs vives.
Les boissons énergisantes contiennent beaucoup de caféine et de sucre. Après l'apport et l'afflux initial d'énergie vient une période d'épuisement, de fatigue et de faiblesse.
Les boissons contenant du café, lorsqu'elles sont consommées régulièrement, peuvent provoquer une hypertension et endommager les dents.
Beaucoup de gens pensent que les jus de fruits sont très utiles. Cependant, il faut comprendre que le jus est un produit concentré contenant une grande quantité de sucre. À cet égard, il est recommandé de diluer les jus frais avec de l'eau.
La limonade en tant que boisson gazeuse la plus appréciée est la plus nocive pour la santé. Un verre de limonade en bouteille contient 6 cuillères à soupe de sucre, des conservateurs, des colorants, des exhausteurs de goût et des arômes.
Les boissons pour sportifs ne sont pas non plus les plus attendues pour beaucoup de gens. Ils sont faits pour se débarrasser de la graisse à un rythme rapide après un entraînement actif. Mais étant donné le nombre d'édulcorants qu'ils contiennent, les inconvénients d'une boisson l'emportent sur les avantages.
L'eau douce aromatisée ne contient que du sucre et des arômes. Si l'étiquette indique non seulement de l'eau, mais également des colorants, des édulcorants, des additifs naturels, des exhausteurs de goût, une telle boisson ne vaut pas la peine d'être achetée. Il n'étanche pas la soif, mais nuit à votre santé et ajoute des calories.
Lors du choix des boissons, évaluez leur composition. Il ne suffit pas d'avoir un élément utile dans la boisson. Il est plus important qu'il ne contienne pas d'ingrédients nocifs.
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