2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les propriétés curatives des graines de lin sont principalement dues à ses 3 ingrédients - ce sont les acides gras oméga-3, les lignanes et les fibres. Les acides gras oméga-3 améliorent les processus biochimiques dans le corps.
Les lignanes sont des polyphénols qui ont une action antioxydante et régulent l'équilibre hormonal, en plus de stimuler une production accrue d'hormones dans le corps. Les fibres, à leur tour, satisfont la faim et sont extrêmement bénéfiques pour le système excréteur.
En médecine traditionnelle, les graines de lin sont souvent recommandées pour les problèmes du système respiratoire - elles éliminent la toux persistante et sèche. Il est également efficace dans la constipation, aide à la colite.
Selon les experts canadiens, les graines de lin peuvent aussi nous protéger du cancer. Les scientifiques affirment que la plante protège contre le cancer du côlon, le cancer de la prostate, le cancer du sein.
Selon les recherches, la prise de graines de lin peut aider même avec une tumeur déjà détectée. Les experts expliquent que les acides gras qu'il contient arrêtent la croissance de la tumeur. Les lignanes, en revanche, ne permettent pas à la tumeur de se propager.
La recherche des Canadiens est également soutenue par des experts américains - après avoir mené diverses études, ils ont découvert que les graines de lin aidaient également au traitement du cancer de la peau, des ovaires et du poumon.
Il est recommandé de consommer 1 cuillère à café par jour. huile de lin ou 1 cuillère à soupe. Graines de lin moulues. Chez les hommes, la forme la plus courante de cancer est le cancer du poumon, les femmes souffrent le plus souvent d'un cancer du sein.
Diverses études confirment les ingrédients bénéfiques des graines de lin, mais il existe d'autres aliments que les scientifiques du monde entier recommandent comme préférence contre la maladie redoutée. Parmi les épices, le gingembre, le romarin et le curcuma sont recommandés - la dose quotidienne recommandée est d'une demi-cuillère à café.
Le gingembre peut également aider dans le traitement du cancer lui-même - il soulage les nausées désagréables. Selon diverses études, l'épice aromatique protège contre le cancer du côlon.
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graines de sésame est l'une des épices préférées des gens depuis des milliers d'années. C'est un ajout traditionnel aux plats de la cuisine orientale. Une seule cuillère à café de graines de sésame rend une personne plus vivante et énergique.
La Graine De Lin
La graine de lin / Semen Lini / représente les graines de la plante de lin / Linum usitatissimum /, appartenant à la famille Lenovi. La tige de lin atteint une hauteur de 1,5 mètre. Cette culture se caractérise par des feuilles lancéolées et des fleurs violettes.
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Le Lien Entre Les Graines De Lin Et Le Risque De Cancer
Des recherches récentes sur les propriétés de la graine de lin l'ont révélée comme un produit alimentaire qui mérite une attention particulière en raison de son potentiel de combat le cancer . Cette conclusion a été tirée après qu'environ 27 ingrédients y ont été trouvés, qui ont le pouvoir de combattre les cellules cancéreuses.
