2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l'estomac. Elle est causée par l'utilisation prolongée d'irritants gastriques tels que l'alcool, les anti-inflammatoires non stéroïdiens et l'aspirine.
D'autres causes de la maladie peuvent être la bactérie Helicobacter pylori, une sécrétion excessive d'acide chlorhydrique, des maladies auto-immunes et la consommation de certaines substances corrosives, comme certains poisons.
Il existe des aliments qui peuvent traiter et soulager les symptômes de cette maladie.
Des aliments faciles à digérer
Si vous souffrez de gastrite, vous devez manger des aliments faciles à digérer et éviter les épices. Ces aliments sont les soupes faibles en gras, le riz, la purée de pommes de terre, le riz cuit à la vapeur, les légumes cuits, la farine d'avoine, la viande maigre, le lait faible en gras et plus encore. Evitez les aliments riches en graisses car ils stimulent la sécrétion d'acide chlorhydrique dans l'estomac, ce qui irrite encore plus les muqueuses.
Aliments riches en flavonoïdes
Les flavonoïdes sont des substances contenant des éléments antioxydants et protecteurs. Ils sont responsables de la couleur jaune, verte et rouge des fruits et légumes. Ces substances arrêtent la croissance de la bactérie Helicobacter pylori, responsable de la gastrite. Par conséquent, si vous souffrez de gastrite, mangez des aliments riches en flavonoïdes - pommes, céleri, myrtilles, oignons, ail, poires et choux.
Probiotiques
Ils sont également connus comme des bactéries bénéfiques qui ont un effet bénéfique sur l'organisme hôte. Les probiotiques empêchent le surdéveloppement d'Helicobacter pylori.
Ils y parviennent en maintenant un équilibre entre les bactéries bénéfiques et nocives dans le système digestif. Vous pouvez trouver des probiotiques dans de nombreux yaourts disponibles sur le marché. Regardez l'étiquette pour la présence de cultures vivantes dans le lait.
Évitez la consommation fréquente d'alcool, de boissons gazeuses, de thé, de café fort, d'aliments épicés et d'épices. La suralimentation et le tabagisme sont également à l'origine de la gastrite.
Le stress, la tension prolongée et l'anxiété jouent également un rôle important. La gastrite chronique entraîne souvent une perte de poids, une anémie et éventuellement des saignements gastriques.
Conseillé:
Nutrition Diététique Pour La Gastrite
Gastrite est une inflammation de la muqueuse gastrique, qui peut être causée par diverses raisons - restauration rapide, ingestion d'aliments difficiles à digérer et irritants, certaines épices, aliments en conserve salés tels que cornichons ou piments forts, médicaments, boissons gazeuses et plus encore.
Jus De Pomme De Terre Pour Les Ulcères Et La Gastrite
Le printemps est arrivé, et c'est pendant cette période que les problèmes d'ulcères et de gastrite s'aggravent et que le corps a besoin de soins pour y faire face. La douleur et les brûlures d'estomac élevées (parfois pires - des saignements) peuvent rendre votre vie complètement amère, alors agissez à temps.
Aliments Interdits Pour Les Ulcères Et La Gastrite
La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l'estomac, souvent causée par une sécrétion accrue de sucs gastriques. Cette condition peut être causée par une infection existante par une bactérie - Helicobacter pylori, la présence de sucs biliaires du duodénum, ainsi que la consommation de certains aliments et boissons.
Soupes Utiles Pour La Gastrite Et Les Maux D'estomac
La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l'estomac et est le plus souvent causée par le stress et une mauvaise alimentation. Si vous souffrez de cette maladie, vous devez faire attention à ce que vous mangez, et il est préférable de changer complètement votre menu en incluant des aliments qui réduisent l'acidité dans l'estomac et n'irritent pas les muqueuses.
Aliments Interdits Et Autorisés Dans La Gastrite Chronique
Lorsque gastrite chronique il est recommandé de consommer plus de produits laitiers tels que le lait frais, le yaourt de vache, le beurre, le fromage cottage, le fromage aigre, la crème; les viandes tendres et maigres telles que bouillies, hachées, rôties, cuites à la vapeur ou grillées, frites et panées ne sont pas recommandées;
