Habitudes Et Aliments Pouvant Causer Une Dermatite

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Vidéo: Dermatite Atopique : quelle alimentation adopter pour aider ma peau ? | Bien dans ma peau | Uriage 2024, Novembre
Habitudes Et Aliments Pouvant Causer Une Dermatite
Habitudes Et Aliments Pouvant Causer Une Dermatite
Anonim

La malnutrition est la plus courante cause de dermatite atopique. La durée de la phase de guérison et si vous y ferez face à nouveau à l'avenir dépend de votre alimentation quotidienne et de sa qualité.

Il est important de savoir que chez les enfants, avec le temps, la dermatite devient chronique, vous ne devez donc jamais retarder une visite chez le médecin et un traitement.

Principes de base de la nutrition diététique dans la dermatite

Habitudes et aliments pouvant causer une dermatite
Habitudes et aliments pouvant causer une dermatite

* Vous devriez manger 5 à 6 fois par jour, mais en petites portions. Pour les gens comme vous, les deux extrêmes sont nocifs, à savoir trop manger et mourir de faim;

* Exclure de votre régime les produits qui provoquent des allergies. Ce sont les agrumes, le chocolat, les noix, les fraises, les fruits rouges et les légumes;

* Lors du choix du type de traitement thermique, privilégiez la cuisson ou la cuisson à la vapeur. Vous ne devriez pas manger d'aliments frits lourds;

* Réduire la consommation de sel, abandonner les aliments sucrés, épicés et gras;

* Augmenter l'apport hydrique à 2-2,5 litres par jour;

* Respectez la teneur en calories quotidienne des aliments au niveau de 2500-2800 kcal.

Nous vous conseillons de manger fait maison et d'éviter les fast-foods. La règle principale en cas de dermatite est d'éviter les produits hautement allergènes. Généralement nutrition diététique dans la dermatite est identique chez les enfants et les adultes.

Mettez en valeur les produits suivants dans votre menu:

* Viande maigre (lapin, bœuf ou dinde)

Habitudes et aliments pouvant causer une dermatite
Habitudes et aliments pouvant causer une dermatite

* Bouillie;

* Poisson non gras (merlu);

* Pain de grains entiers;

* Fruits et légumes verts (courgettes, choux, concombres, pommes, poires);

* Salades;

* Huile végétale.

Pendant la grossesse, il est nécessaire de s'assurer à l'avance que votre alimentation ne soit pas modifiée après la naissance jusqu'à la fin de la période d'allaitement.

Pour éviter d'éventuelles complications, cette condition est très importante, ainsi que le strict respect du régime alimentaire, ainsi que de le combiner avec d'autres prescriptions de votre médecin.

Dermatite souvent accompagnée de démangeaisons sévères. Si vous ressentez un inconfort constant, même si vous suivez strictement le régime qui vous a été prescrit, vous devriez consulter à nouveau un médecin.

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