2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
De mauvaises habitudes alimentaires ont tué près de 400 000 personnes au cours de la dernière année aux États-Unis. Selon une étude menée par les autorités sanitaires américaines, une mauvaise alimentation est la cause la plus fréquente de maladies cardiovasculaires.
L'étude a été menée par l'American Health Association, et ses conclusions indiquent que les Américains ont un besoin urgent d'inclure des aliments plus salés et gras dans leur menu de fruits et légumes frais.
Ce changement sauvera des dizaines de milliers de vies, a déclaré le directeur de l'étude, le Dr Ashkan Afshin de l'Université de Washington.
Des études montrent que la moitié de toutes les maladies cardiaques aux États-Unis sont dues à une mauvaise alimentation et qu'un changement de régime alimentaire est nécessaire pour éviter des complications de santé plus graves.
Les chercheurs notent que la comparaison des données du début des années 1990 avec les dernières statistiques montre une augmentation importante des maladies cardiaques dans le monde.
L'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation affirme que l'obésité est la cause numéro un de cette tendance inquiétante. Elle est suivie par d'autres habitudes nocives récemment répandues telles que le tabagisme et le manque d'activité physique active.
En 2015, le taux de mortalité par maladie cardiaque était de 222 100 hommes et 193 400 femmes aux États-Unis.
Manger en grande quantité et à de longs intervalles au cours de la journée n'a pas non plus d'effet bénéfique sur la santé. Selon les experts, cela met à rude épreuve le système digestif et peut à l'avenir entraîner divers problèmes gastro-intestinaux.
Si vous chargez votre estomac de cette manière, vous pouvez avec le temps contracter une pancréatite, un ulcère gastro-intestinal duodénal et des maladies biliaires.
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