2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La viande rouge convient parfaitement aux femmes enceintes. Les chercheurs ont découvert que si elles se concentrent principalement sur les côtelettes de porc, en particulier pendant les trois premiers mois de leur grossesse, elles sont huit fois plus susceptibles de donner naissance à un enfant calme et doux que les autres femmes.
La raison en est la précieuse pour le développement du système nerveux de la vitamine B12. S'il n'y a pas d'apport régulier de viande rouge et, par conséquent, de vitamine importante, la sécrétion d'une hormone spécifique dans le cerveau des enfants, dont la fonction est de calmer les nouveau-nés, ne peut pas avoir lieu. Des scientifiques des Pays-Bas sont parvenus à ce scientifique, cité par BGNES.
Pour une progéniture plus équilibrée, en plus des côtelettes de porc, les femmes enceintes peuvent manger beaucoup de poisson et de produits laitiers, qui ont également une teneur élevée en B12.
Il a été démontré que la vitamine B12 a de bons résultats dans la prévention de nombreuses maladies. Il prévient la démence, protège contre les maladies du système cardiovasculaire, combat avec succès les difficultés de conception.
La vitamine contenue dans la viande rouge a un effet extrêmement bénéfique sur le développement des cellules nerveuses. Des études faisant autorité prouvent qu'il a la capacité de soulager la douleur, il est utile dans diverses maladies du système nerveux.
La viande rouge est appréciée des nutritionnistes en raison de sa forte teneur en kératine. L'ingrédient est utile pour des ongles sains et des cheveux brillants.
Naturellement, la viande rouge doit être consommée avec goût et mesure. Une consommation excessive de côtelettes de bœuf et de porc peut augmenter le mauvais cholestérol dans le sang. Cela conduit inévitablement à des problèmes cardiaques.
La solution est de cuire les viandes rouges sans excès de graisse et en même temps de les nettoyer soigneusement de l'excès de bacon blanc.
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