2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les personnes atteintes de diabète entendent constamment quels aliments ils ne devraient pas regarder et ceux qu'ils ne peuvent pas manger. Cependant, il existe des aliments et des boissons qui peuvent soulager les symptômes et même guérir la maladie.
Il existe en fait des aliments qui peuvent aider à traiter le diabète de type 2. La principale raison de ce type de diabète est un déséquilibre de la flore intestinale. Elle est causée par une infection fongique systémique connue sous le nom de candidose.
Le seul moyen de l'éliminer efficacement est de nourrir le corps avec des nutriments et des probiotiques appropriés qui rétablissent l'équilibre bactérien. Voici ces aliments:
Eau de coco et lait de coco
Le délicieux lait de coco et la fameuse eau de coco sont les plus sûrs pour les diabétiques. L'eau de coco, obtenue naturellement, améliore l'équilibre électrolytique et constitue une excellente alternative aux boissons énergisantes traditionnelles. Il contient du potassium, du bicarbonate de sodium, du calcium, du sodium, du chlore, du magnésium, du phosphate et du sulfate. Les électrolytes sont essentiels pour hydrater le corps. Ils nourrissent les cellules.
Les sucres naturels contenus dans l'eau de coco sont parfaitement équilibrés en électrolytes, vitamines et oligo-éléments. De cette façon, le corps est simultanément hydraté tandis que la glycémie reste stable.
Sel de l'Himalaya
Le sel est un nutriment vital pour l'homme. Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, le sel de rose de l'Himalaya, le sel de mer celtique et tout le spectre du sel de mer sont les plus recommandés. Les microéléments contenus dans ce type de sel stimulent les glandes surrénales et thyroïdiennes, soulagent diverses maladies de la peau, favorisent l'immunité, combattent les allergies et alcalinisent et purifient le sang. D'autre part, ils améliorent la régulation naturelle de la glycémie et du métabolisme.
Légumes à feuilles vertes
Ce type de légume a un fort effet détoxifiant et alcalinisant. De plus, ce sont des aliments qui fournissent des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments précieux à l'organisme. De cette façon, l'équilibre du pH perdu de la microflore intestinale est restauré. Les meilleurs sont les navets, les choux de Bruxelles, le raifort, les épinards et le raton laveur. A consommer légèrement en compote, bouilli ou cuit. Ils aident le corps à se débarrasser des champignons toxiques et créent des conditions pour que la glycémie s'équilibre et se régule correctement.
Algue
Dans leur composition, ils contiennent des dizaines d'éléments essentiels à l'irrigation et au maintien du flux d'oxygène dans le corps. Ils normalisent le système nerveux et stimulent la croissance, renforcent les tissus et les os. Les meilleures sont les algues telles que le nori, le kombu, le wakame, le hijiki, le dulce, l'arama et l'agar. En plus de réguler la glycémie, ils ont des propriétés anti-inflammatoires et nettoient le sang des toxines.
vinaigre de pomme
Le meilleur médicament contre l'hyperglycémie est le vinaigre de cidre de pomme. A boire pur ou ajouté à des jus de fruits frais et autres boissons. C'est un remède naturel efficace, puissant et abordable pour le diabète de type 2. Il a été prouvé qu'il abaisse le taux de sucre dans le sang à jeun et après les repas. D'autre part, l'acide acétique aide à empêcher l'absorption de certains sucres et amidons dans l'intestin. Cela leur permet de passer sans affecter la glycémie.
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