Les Figues Guérissent Le Diabète Et Les Maladies Cardiaques

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30

Les figues sont déjà apparues sur le marché, ce qui nous rappelle leurs propriétés utiles. Ces délicieux fruits sucrés sont extrêmement riches en sérotonine connue comme l'hormone du bonheur. Ils contiennent beaucoup de vitamines - groupe B, vitamine E, PP, C.

Les figues juteuses sont également riches en fibres et en bêta-carotène. Bref, les figues sont une véritable bombe saine pour le corps. Il n'y a pas d'autre fruit qui a plus de minéraux que les figues - seulement 40 grammes d'entre eux contiennent plus de 240 mg de potassium.

Il couvre environ 7 % des besoins quotidiens de l'organisme, et le calcium et le fer contenus dans la même quantité de fruits (53 mg de calcium, 1,2 mg de fer) couvrent 6 % de la dose quotidienne. Parmi les fruits, seules les oranges peuvent revendiquer plus de calcium. Avec tous ces éléments utiles, voyons à quoi servent exactement les figues, en plus de les manger pour le plaisir.

- Extrêmement adapté aux personnes souffrant d'hypertension et de maladies cardiaques. Le potassium et les sucres contenus dans ces fruits sont la raison pour laquelle de nombreux médecins recommandent les figues pour de tels problèmes de santé. Le potassium a un effet vasodilatateur. Il soulage les spasmes des vaisseaux sanguins et l'enzyme ficine, contenue dans le fruit, dissout les caillots sanguins.

Quant aux personnes hypertendues, elles doivent ajouter des petits fruits à leur menu. Les figues calment le rythme cardiaque et stimulent la production de sang. L'action antioxydante des polyphénols contenus dans le fruit protège également le cœur des maladies. Ils le protègent également des plaques vasculaires ainsi que des crises cardiaques;

- Également recommandé pour le cholestérol élevé - surtout à l'état sec. La raison en est la teneur élevée en acides gras oméga-3 et 6. Les figues contiennent également des phytostérols. Ils jouent tous un rôle important dans la normalisation du taux de cholestérol, ce qui a été prouvé dans une étude menée par des scientifiques du New Jersey.

Les chercheurs ont conclu que seuls quelques fruits aident à réduire le taux de cholestérol. La pectine est également responsable de cela. La fibre hydrosoluble des figues nettoie le corps et élimine les graisses et les toxines;

- Malgré leur douceur, les figues sont aussi recommandées pour les diabétiques. La raison en est la teneur élevée en fibres du fruit, qui ralentit l'absorption du glucose. D'autre part, figues augmenter la sensibilité des cellules à l'insuline;

- Si vous souffrez d'angine ou de bronchite - ne réfléchissez pas et prenez des figues;

- Il est particulièrement recommandé de consommer des figues pour l'anémie, la rate et les maladies du foie - une décoction de lait et de figues est un remède populaire contre l'anémie. De la décoction préparée, le patient boit ½ c. pas plus de 4 fois par jour. La recette peut également aider en cas de constipation, de gastrite et même de maladie rénale. Il convient également au traitement de la bronchite, de l'angine de poitrine, de la coqueluche. Si vous avez une température élevée, cette décoction vous aidera à vous en débarrasser. Vous pouvez également utiliser de la confiture de figues contre la fièvre. Le terrible mal de gorge pendant l'angine sera soulagé avec quelques fruits frais;

- Riche en fibres figues ils améliorent également la production de bactéries bénéfiques dans l'estomac - le magnésium en fait un excellent outil pour réguler son activité. La constipation est traitée en prenant une douzaine de graines de figues - faites-le une seule fois et vous verrez l'effet. Les baies du fruit aident également à libérer des gaz. Les fruits nous protègent des hémorroïdes, des tumeurs du côlon, selon les recherches;

- Si vous suivez un régime, ne vous privez pas de ces fruits - ils donnent rapidement une sensation de satiété et aident à prendre du poids;

- Les boutons sur le visage peuvent être à nouveau guéris avec des figues - vous avez besoin de jus de lait - il guérit également les cors, la varicelle, etc. Si vous avez des furoncles, faites une décoction des feuilles du fruit. L'ébullition sera également supprimée si vous mettez des feuilles de figuier fraîches, ainsi que des figues séchées préalablement trempées dans l'eau. Les pattes de figuier aident avec les taches pigmentaires chez les femmes enceintes.