2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les thés sont associés à un certain nombre de bienfaits pour la santé et sont consommés dans de nombreuses cultures et pendant de nombreuses générations. Maintenant, certaines recherches ont commencé à soutenir l'utilisation traditionnelle du thé comme moyen de prévenir certaines maladies.
Sur la base d'une combinaison d'utilisation traditionnelle et de recherches actuelles, voici quelques-unes des les meilleurs thés détoxifiants à partir de laquelle votre corps se sentira en bonne santé et énergique.
Thé vert
Vous avez probablement entendu un certain nombre d'affirmations sur les bienfaits du thé vert. Il est riche en antioxydants et constitue un excellent substitut aux boissons moins saines comme le café. Si vous voulez plus de vitamine C dans votre thé, choisissez le thé vert japonais. cependant, les thés les plus sainsqui boiront sont ceux qui boiront régulièrement. Si vous préférez un autre type, buvez-le - évitez simplement d'ajouter du lait ou des édulcorants !
thé blanc
Le thé blanc a une teneur plus élevée en antioxydants que la plupart des autres thés. Lorsqu'il est infusé à basse température, il contient également moins de caféine que la plupart des thés. Il a un goût très doux, c'est donc une boisson agréable pour tous ceux qui décident de détoxifie. Bien qu'autrefois très rares, les thés blancs aromatisés et non parfumés sont maintenant disponibles en dehors de la Chine.
Thé Pu er
Le thé Pu erh a longtemps été consommé après des repas copieux dans certaines parties de la Chine. Elle est aussi traditionnellement associée à des bienfaits digestifs et cardiaques pour l'organisme. De nombreuses preuves soutiennent ces utilisations, mais peu de recherches formelles ont été menées.
Thé Kombucha
Le thé et les probiotiques dans une seule boisson semblent être la combinaison parfaite pour la détoxification. Jusqu'à présent, malheureusement, il y a peu de recherches sur ce thé et ses effets sur l'homme, mais cela ne s'applique pas à ses composants individuels et à ses substances actives. Il a un effet étonnant sur le système digestif et son nettoyage. Quiconque décide de le consommer doit garder à l'esprit qu'il contient une petite quantité de caféine, ainsi qu'une faible teneur en alcool.
Rooibos
Le rooibos est riche en antioxydants. Son goût lui permet d'être un excellent substitut au thé noir ou au café. Il est également facile à mélanger avec d'autres saveurs, y compris beaucoup de épices détoxifiantes et herbes sur cette liste. Contrairement à tout le monde avant lui sur cette liste, le rooibos est décaféiné.
Gingembre
Le gingembre a longtemps été considéré comme un nettoyant et digestif et diurétique. Avec du jus de citron ajouté, il est idéal pour ceux qui ont décidé de purifier leur corps.
menthe
La menthe revigore sans caféine, elle est donc idéale pour ceux qui essaient de réduire ou d'éliminer la caféine de leur alimentation. Il est traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion. Le thé à la menthe poivrée a bon goût, vous remplit d'énergie sans les effets nocifs de la caféine et nettoie votre corps.
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Thés Noirs
Le thé, dont la Chine est la patrie, est devenu une boisson vivifiante indispensable dans le monde entier. Que vous le mangiez chaud ou froid, avec un édulcorant ou non, il est présent dans presque tous les foyers. Bien que des pays comme la Grande-Bretagne et le Japon soient fiers de leurs traditions de thé, la vérité est qu'ils sont originaires de l'endroit où il a été découvert il y a plus de 4 700 ans - la Chine.
Thés Verts
Ce n'est pas un hasard si le thé est mentionné comme l'une des découvertes les plus précieuses des Chinois. Cette boisson chaude et rafraîchissante, brassée depuis plus de 4 500 ans, est un véritable trésor des chinois et ils en sont à juste titre fiers.
Les Thés Les Plus Curatifs
Dans la culture chinoise, il existe 6 types de thé - vert clair, vert, rouge, jaune, noir et blanc, qui, à l'exception des thés noir et blanc, sont déterminés par la couleur de la décoction obtenue. Cependant, il existe également des thés médicinaux qui aident à prévenir ou à prévenir un certain nombre de maladies.
Thés Contre La Fatigue Printanière
La fatigue printanière est une condition connue de presque tout le monde. Elle ne peut pas être définie comme une maladie, mais elle provoque un fort affaiblissement des forces. L'obésité, la dépression, l'incapacité de travail sont souvent dues à cette condition vitale.
Les Aliments Qui Sont Des Détoxifiants Naturels
On en parle beaucoup désintoxication et cela est nécessaire car l'environnement dans lequel nous vivons est très pollué, et notre corps absorbe tous les éléments nocifs de l'environnement avec la nourriture, l'eau et l'air. Il est nécessaire de nettoyer le corps, ce qui doit être fait périodiquement tout au long de l'année.
