2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Même les personnes en bonne santé doivent surveiller ton foiecar cet organe passe à travers lui toutes les substances nocives que nous mangeons ou buvons. Même des aliments apparemment sains peuvent contenir des pesticides toxique pour le foie.
Certaines de ces substances ne sont pas excrétées, mais sont s'accumuler dans le foie. Au fil du temps, cela conduit à une insuffisance hépatique.
Par exemple, l'utilisation incontrôlée d'AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) peut provoquer une cirrhose du foie. L'alcool, la restauration rapide, les aliments frits et gras tuent également le foie. C'est pourquoi il est important non seulement de suivre un régime, mais aussi de nettoyer le foie régulièrement.
Citrouille
La citrouille est riche en fibres, en acide folique, en vitamines B1 et B2.
Photo: Iliana Parvanova
Restaure le travail des hépatocytes en normalisant leur métabolisme. Empêche la libération des cellules du foie et restaure les hépatocytes déjà endommagés. Restaure les propriétés antitoxiques du foie. Il a un effet cholérétique et stimule les reins. Par conséquent, la citrouille devrait être incluse dans le régime alimentaire des personnes ayant eu l'hépatite A. Boire 150 ml de jus de citrouille par jour pendant 4 mois améliorer la fonction hépatique.
Choucroute et Carottes
La choucroute et les carottes peuvent éliminer les toxines accumulées dans le foie. De plus, la choucroute est un leader parmi les aliments en concentration de vitamine C. Il est bon de l'utiliser pour renforcer l'immunité.
Mon chéri
Le miel normalise le métabolisme des triglycérides dans le corps, réduisant ainsi la charge sur le foie. Le miel de citrouille est particulièrement utile. L'option idéale est un mélange de 150 ml de jus de citrouille avec une cuillerée de miel. Lorsqu'il est consommé quotidiennement pendant 4 mois, le foie sera nettoyé et commencera à guérir.
Et pour vous être totalement utile, essayez cette décoction pour nettoyer le foie, extrait pour nettoyer le foie ou choisissez l'une de ces boissons détox.
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