2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Triticum aestivum est le nom latin du blé d'hiver. Celui-là herbe de blé Il est considéré comme un super aliment car il a de nombreux avantages pour la santé. Il est généralement consommé sous forme de jus frais, mais peut également être acheté sous forme de poudre.
Au jus d'herbe de blé frais cependant, il est considéré comme un aliment vivant. Cela signifie qu'elle peut être notre boisson tonique quotidienne, mais elle peut également servir de remède à diverses maladies.
La matière première pour la production d'herbe de blé est blé d'hiver, épeautre, épeautre et orge.
Bienfaits de l'herbe de blé
Les bienfaits de l'herbe de blé sont nombreux. En voici quelques uns.
- C'est un super aliment. Avec l'utilisation d'herbe de céréales, le corps est reconstitué avec une combinaison de nutriments. Les vitamines qu'il contient sont remarquables en tant que variété - complexe A, C, E, K, B, le nombre respectable de 17 acides aminés. Les minéraux sont représentés par le calcium, le fer, le magnésium, divers phytonutriments, protéines et autres. Cela en fait un excellent antioxydant. Ses autres propriétés sont antibactériennes et anti-inflammatoires;
- L'herbe de céréales peut détruire les substances toxiques dans le corps. La chlorophylle contenue assure la détoxification de l'organisme et maintient la fonction hépatique. L'organisme purifié a augmenté son énergie, ce qui maintient sa bonne santé;
- Maintient une bonne digestion - la teneur élevée en enzymes favorise la digestion et aide le corps à décomposer et à absorber les nutriments;
- Un autre effet détoxifiant est le nettoyage intestinal, qui aide à éviter les gaz, les ballonnements et l'inconfort dans le tractus intestinal;
- Habite le métabolisme - qui veut augmenter son métabolisme, devrait boire de l'herbe de blé. De cette façon, vous régulerez votre poids sans régimes fatigants. Faible en calories et en matières grasses sont les caractéristiques de cette boisson;
- Diminue l'appétit - parce que l'herbe de blé est riche en nutriments, elle aide à créer une sensation de satiété. Cela réduit également l'appétit;
- Superaliment abaisse le cholestérol, renforce l'immunité, abaisse la tension artérielle, améliore la fonction cognitive, aide à lutter contre le diabète, l'arthrite et d'autres symptômes de la maladie.
Effets secondaires graves de consommation d'herbe de céréales ne sont pas respectées, mais certaines règles doivent être respectées. Le produit doit être bien testé pour exclure la présence de bactéries et de moisissures.
Il doit être démarré avec une petite dose et augmenté progressivement jusqu'à ce que les valeurs recommandées soient atteintes. Ils sont généralement consommés de 30 à 120 g. La poudre est prise de 3 à 5 grammes, soit une cuillère à café. Il est bon de s'accompagner de la prise d'un verre d'eau, environ 250 ml, pour éliminer d'éventuels effets secondaires.
Les effets secondaires comprennent des nausées, des vomissements, des maux de tête, de la constipation, de la fièvre et des maux d'estomac.
C'est une bonne partie agropyre à prendre tous les jours ou tous les deux jours pour avoir un effet. En cas de prise pour le traitement, la prise doit être consultée par un médecin.
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