2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Vacances, tables copieuses, mastication constante de spécialités sélectionnées - c'est déjà loin de nous et il faut l'oublier. Cependant, il y a une chose qui ne nous permet pas, et c'est la prise de poids.
Il est temps de prendre les choses en main. Le meilleur moment pour commencer un régime est ici et maintenant. Si vous retardez le printemps dans l'espoir que d'ici l'été vous sculpterez le corps des dieux, cela ne fonctionnera tout simplement pas. Tu te souviens que l'année dernière tu avais prévu la même chose et à la fin tu avais honte sur la plage.
Dites assez et mettez-vous au travail. Dans trois mois, vous serez reconnaissant pour votre moi actuel.
Le secret d'un régime réussi a été révélé. Il est caché dans les bananes et sa séparation régime équilibré. Contrairement aux attentes, les bananes riches en calories peuvent réellement vous aider à perdre du poids. L'effet est perceptible le premier jour du régime. Le voilà:
Jour 1
Petit déjeuner: Bananes sur le ventre, un bol de yaourt;
Déjeuner: Filet de poulet, salade de choux et carottes - frais;
16h: Une orange;
Dîner: Soupe de légumes, un petit morceau de fromage;
Jour 2
Petit déjeuner: Bananes sur le ventre, une biscotte;
Déjeuner: lentilles, laitue;
16h: Amandes;
Dîner: Poisson grillé, salade de tomates et concombres;
Jour 3
Petit déjeuner: Deux pommes, bananes sur le ventre;
Déjeuner: Omelette, salade de tomates;
16h: Tranche au fromage blanc, tomates;
Dîner: soupe au poulet;
Jour 4
Petit déjeuner: Bananes, une orange;
Déjeuner: Thon, laitue;
16h: Une biscotte;
Dîner: Bob, un morceau de fromage;
Jour 5
Petit déjeuner: Bananes sur le ventre, lait;
Déjeuner: poulet rôti, salade fraîche;
16h: 2 pommes;
Dîner: Poulet, salade César.
Conseillé:
Buvez Ce Mélange Incroyable Pendant 3 Jours Et Dites Adieu à La Grippe Et Au Nez Qui Coule
Cet outil est un puissant médicament antiseptique et antifongique qui non seulement éliminera tous les parasites du corps, mais améliorera également la composition du sang et de la lymphe. Dans le passé, les gens l'ont utilisé pour lutter contre le candida et les infections bactériennes et virales.
La Méthode Tangzong Garde Le Pain Moelleux Et Moelleux Pendant Des Jours
Tangzong est une méthode utilisée dans la production de pain qui devrait créer un pain moelleux et moelleux. Ses origines remontent au Japon. Cependant, il a été popularisé dans toute l'Asie du Sud-Est en 1990 par une femme chinoise nommée Yvonne Chen, qui a écrit un livre intitulé 65 ° Bread Doctor.
Comment Faire Fondre Express Pendant 20 Jours
Une vraie manie s'est emparée d'Hollywood avec un nouveau régime. Son auteur est un assistant réalisateur moins connu. Elle l'a recommandée à une jeune actrice avec un rôle mineur dans la dernière suite de "Pirates des Caraïbes". Le régime a eu un effet éclair et le régime est donc devenu un succès absolu.
Buvez Du Cacao Tous Les Jours Pendant 3 Mois Et Vous Vous Ressourcerez
L'élixir magique de jeunesse, qui gardera notre esprit en forme même dans la vieillesse, est la boisson au cacao. Seulement 3 mois de consommation régulière et vous rajeunirez votre cerveau jusqu'à 20 ans, selon une nouvelle étude. En raison de la teneur en flavonoïdes du cacao, la boisson peut restaurer la mémoire affaiblie causée par l'âge.
Mangez Ce Super Petit-déjeuner Pendant 3 Jours Pour Nettoyer Et Perdre Du Poids
Les merveilleux myrtilles ils doivent être sur notre table aussi souvent que possible. Leurs bienfaits pour la santé sont nombreux. Ils nous aident à nettoyer notre corps et à renforcer notre immunité. Avec l'aide des myrtilles, nous abaissons notre sang et notre cholestérol, ils nous aident à préserver notre jeunesse.
