2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Long Jack / Eurycoma longifolia Jack / est une plante qui pousse sur les îles et la côte sud-est de l'océan Indien. Il est plus fréquent en Indonésie et en Malaisie.
La plante est également connue sous le nom de Pasak Bumi et Tongkat Ali. Le long Jack est un arbre à feuilles persistantes, jusqu'à 15 mètres de haut et les feuilles jusqu'à 40 cm.
Les fruits de Long Jack sont verts, mais à maturité, acquièrent une couleur rouge foncé. La partie utilisable de la plante sont les racines.
Dans les zones où cet arbre pousse, les extraits de ses racines sont considérés comme un aphrodisiaque naturel et un puissant activateur de la puissance masculine. La médecine populaire attribue des propriétés antibactériennes aux Indonésiens et aux Malaisiens et recommande son utilisation pour lutter contre les symptômes du paludisme.
Depuis plusieurs années, les extraits de Long Jack entrer obstinément dans les suppléments sportifs et surtout ceux qui sont conçus pour les culturistes.
Composition du Long Jack
Les composés phytochimiques les plus connus entrant dans la composition de la plante sont le quasin et le néo-quasin, la cédrine, l'eurycomanol et la glucarubine. Les racines sont principalement utilisées, mais aussi d'autres parties de la plante contenant des peptides, qui sont considérés comme les principales substances actives.
Les scientifiques ont isolé plus de 65 substances bioactives, dont certaines contrôlent la glycémie, tandis que d'autres sont de puissants agents anticancéreux.
Sélection et stockage du Long Jack
Il existe divers produits sur le marché qui contiennent de l'extrait de Long Jack. Le problème avec ces produits est qu'ils contiennent trop peu d'extrait, et l'administration orale réduit encore l'efficacité.
De nombreuses contrefaçons et substituts synthétiques sont également vendus, alors soyez prudent. Un fait intéressant est qu'en Malaisie, ils ont inventé un langage électronique spécial qui essaie les préparations et distingue les contrefaçons.
Avantages du Long Jack
Long Jack a un effet tonique confirmé. Il agit également comme un puissant aphrodisiaque. On pense que la plante aide à augmenter la production de testostérone; améliore la fertilité et combat les infections parasitaires. Il a des propriétés toniques et améliore l'humeur.
Long Jack ralentit le processus de vieillissement, régule le taux de cholestérol, augmente la production d'adénosine triphosphate (ATP) et la formation de globules rouges. L'ATP est la principale unité énergétique du corps, responsable de l'augmentation de la vitalité et de la bonne santé.
Avec une augmentation de l'ATP, l'énergie globale dans le corps augmente. Long Jack fournit l'énergie nécessaire sans hyperstimulation, insomnie et tension nerveuse.
Doses quotidiennes Long Jack
Les doses qui ont été étudiées pour la toxicité sont en conflit. Les recommandations sont différentes et vont de pas plus de 1 mg par jour à 10-12 mg/kg. De nombreuses études réalisées chez le rat sont à des doses plusieurs fois supérieures à celles décrites ci-dessus comme acceptables.
Pour plus de sécurité, les préparations aux extraits de Long Jack peuvent être prises en alternance - à 4-10 semaines, faites une pause égale à la période de prise.
Dommages causés par Long Jack
encore les effets de Long Jack sont peu étudiés, son apport doit donc être fait avec prudence. En Europe, les culturistes utilisent des capsules d'extraits de plantes, mais bien qu'il s'agisse d'un supplément très populaire, ces capsules n'ont été testées qu'en laboratoire et sur des souris.
Cependant, les extraits sont acceptés par un grand nombre de Malaisiens, d'Indonésiens et d'autres nationalités comme remède traditionnel contre la libido. C'est bon Long Jack à éviter chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les hommes présentant une hypertrophie de la prostate.
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