2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Croisillons sont un bon outil pour améliorer le sourire et la correction de la mâchoire. Bien sûr, il faut en prendre soin, ainsi que les dents elles-mêmes. Une attention particulière est portée à la nourriture que vous mangez.
Si vous ne nettoyez pas régulièrement vos appareils dentaires, les débris de nourriture dans des endroits cachés et difficiles d'accès peuvent provoquer la plaque et la carie dentaire. Certains aliments solides sont difficiles à nettoyer et peuvent endommager à la fois vos appareils orthodontiques et vos dents.
Vous devez faire attention à ce que vous mangez et à la façon dont vous le faites. Bien sûr, vous pourrez consommer vos aliments préférés, mais cela devrait être fait avec plus de prudence, car certains appareils dentaires peuvent se détacher. Il est réparable et peut coller, mais ainsi, au lieu d'avancer dans le traitement, vous reculez.
Il est bon d'éviter les aliments collants et durs comme les noix et les bonbons. Lorsque vous avez envie de manger un fruit ou un légume dur comme une pomme ou une carotte, il est conseillé de ne pas le mordre avec les dents de devant. Coupez-le en morceaux et mâchez avec les dents du fond.
Évitez les aliments qui contiennent des os ou qui sont plus durs tels que:
- Ailes de poulet;
- Panais;
- Biscuits durs;
- Chips;
- épis de maïs;
- Pains durs.
Il existe d'autres aliments qui sont bons pour éviter de mâcher. Les agrumes sont fortement acides et les morceaux qui peuvent rester sur croisillons, violer l'émail des dents. Vous pouvez éviter ces conséquences désagréables si vous préparez par exemple du jus de pamplemousse fraîchement pressé. Il est également bon d'éviter les boissons sucrées et gazeuses.
Photo: Yordanka Kovatcheva
Malgré toutes les précautions, il est impossible que de la nourriture puisse rester entre ou dans les broches. Pour cette raison, il est bon d'avoir toujours une brosse à dents à portée de main et de l'utiliser pour bien les brosser après chaque repas. Gardez à l'esprit que s'il reste de la nourriture entre les appareils orthodontiques, cela peut provoquer des taches blanches et des caries dentaires, ce qui entraîne une inflammation des gencives.
Les experts recommandent de se brosser les dents matin et soir pendant au moins 3 minutes, dans le sens des aiguilles d'une montre ! Bien sûr, c'est obligatoire après chaque repas. Gardez à l'esprit que le tartre doit être nettoyé tous les 6 mois et que les appareils orthodontiques n'interfèrent pas avec cette procédure.
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