2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'alcool et la caféine sont des ennemis des vitamines dans notre corps. La caféine est l'antivitamine dont les gens abusent le plus souvent.
Il interfère avec l'absorption des vitamines B et C. Par conséquent, il est préférable de boire du café ou du thé une heure et demie après avoir mangé.
La vitamine A est très difficile à absorber si vous en faites trop avec de la margarine et des graisses de cuisson. Par conséquent, lors de la préparation du foie, du poisson et des œufs riches en cette vitamine, vous devez utiliser très peu d'autres matières grasses.
L'aspirine élimine le potassium, le calcium et les vitamines C et B, tandis que les antibiotiques détruisent les vitamines B. L'alcool est principalement responsable de la destruction des vitamines B, C et K. Une cigarette supprime la dose quotidienne de vitamine C du corps., ça ne sert à rien si tu n'arrêtes pas de fumer.
Les médicaments sont aussi une sorte d'antivitamine. De nombreux médicaments modernes détruisent les vitamines ou interfèrent avec leur absorption. Par exemple, l'aspirine.
Les vitamines B sont également détruites après la prise d'antibiotiques, qui détruisent la microflore bénéfique dans les intestins et provoquent ainsi des maladies fongiques, telles que le muguet.
Mais toutes les vitamines B sont en partie formées par des bactéries intestinales, il suffit donc de boire plus de yaourt pour normaliser la microflore intestinale.
Soit dit en passant, certaines propriétés des antivitamines peuvent être bénéfiques pour la santé. Par exemple, la vitamine K aide à augmenter la coagulation du sang. Son antipode, la dicoumarine, abaisse la densité sanguine, ce qui est nécessaire dans de nombreuses maladies.
Les amateurs de café, en revanche, doivent mettre l'accent sur le fromage cottage pour compenser les pertes de calcium. Et les partisans des produits crus - ils devraient manger plus de pain de grains entiers et de beurre gras, riches en vitamines B.
Conseillé:
La Caféine Et L'alcool Sont Une Combinaison Toxique
Si vous avez déjà été un fan passionné de boissons toniques contenant de la caféine en combinaison avec une boisson alcoolisée, vous feriez mieux d'oublier cette combinaison. La caféine combinée à l'alcool est un mélange toxique qui peut nuire à l'organisme.
Maux De Tête Liés à La Caféine : Comment La Caféine Provoque Et Guérit Les Maux De Tête
Maux de tête liés à la caféine sont des maux de tête causés par la consommation de caféine. Ces maux de tête sont généralement ressentis derrière les yeux et peuvent aller de légers à débilitants. La caféine est un stimulant naturel présent dans le café, le thé et le chocolat et est ajoutée à de nombreuses boissons gazeuses.
Les Produits Morts Sont Les Plus Grands Ennemis Du Corps
Les délices sucrés perturbent la digestion et, aussi étrange que cela puisse paraître, abaissent le taux de sucre dans le sang. Sa carence entraîne automatiquement une augmentation de la congestion, de l'irritabilité et des maux de tête. Cependant, si vous avez l'habitude de manger des sucreries, ne faites pas l'erreur de l'arrêter brusquement.
Trouble De La Caféine Ou Dépendance à La Caféine
Les matins commencent généralement par une tasse de café délicieux et aromatique. La boisson caféinée aromatique parvient à nous réveiller, et s'il s'avère qu'il n'y a pas de café, la journée n'est pas si pleine. Des scientifiques du monde entier nous ont informés à plusieurs reprises que cette dépendance au café n'est pas très utile.
Les Enseignants Et Les Journalistes Sont Les Plus Accros à La Caféine
Les journalistes et les enseignants boivent le plus de café, selon une nouvelle étude. Les amateurs de caféine sont aussi des plombiers, des policiers et des commerçants, et selon les résultats, les personnes exerçant ces quelques métiers boivent quatre tasses de café voire plus par jour.
