2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les matins commencent généralement par une tasse de café délicieux et aromatique. La boisson caféinée aromatique parvient à nous réveiller, et s'il s'avère qu'il n'y a pas de café, la journée n'est pas si pleine. Des scientifiques du monde entier nous ont informés à plusieurs reprises que cette dépendance au café n'est pas très utile.
Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui boivent plus de deux cafés par jour. De nombreux scientifiques appellent même la caféine la drogue la plus acceptable pour la société.
Des experts américains ont étudié comment le café affecte les gens. Selon leurs résultats, la caféine rend certaines personnes tellement dépendantes qu'elles ne peuvent en aucun cas réduire sa consommation, même si cela est nécessaire en raison de leur état de santé.
Les scientifiques affirment même qu'en essayant de réduire le café, ces personnes présentent de graves symptômes de sevrage. Cette condition est appelée par des experts des États-Unis trouble de la caféine.
Les scientifiques affirment également que les effets négatifs de la caféine ne sont pas reconnus en tant que tels, car le café est pleinement entré dans notre vie quotidienne et est accepté dans la société comme une boisson rafraîchissante obligatoire.
La responsable de l'étude est Laura Giuliano, qui travaille à
Université américaine de Washington. Selon elle, le café peut vraiment créer des problèmes. Elle affirme que la caféine peut également affecter certaines activités quotidiennes d'une personne et créer de sérieuses difficultés lorsque nous essayons de la réduire.
Selon les experts américains, jusqu'à cinquante pour cent des personnes qui consomment régulièrement du café ont du mal à limiter ou à abandonner complètement la caféine.
Les experts nous rappellent encore une fois qu'une personne ne doit pas dépasser la dose quotidienne recommandée de la boisson, qui est de 2 à 3 tasses de café. Pour les femmes enceintes, la quantité ne doit pas dépasser 200 milligrammes par jour.
Pour les personnes qui ont des problèmes de santé tels que des troubles cardiaques, de l'hypertension artérielle, celles qui souffrent d'épuisement ou d'insomnie, qui ont un problème avec le système urinaire, vous devez également faire très attention à la quantité de caféine qu'elles prennent chaque jour.
Conseillé:
Trouble De L'alimentation
Pour les personnes qui ont eu des maux d'estomac, un régime est recommandé. L'essence d'un tel régime est que tous les produits doivent être frottés dans une passoire jusqu'à l'état de bouillie. Les aliments doivent être cuits à la vapeur ou bouillis.
Comment Manger Après Un Trouble
Le trouble est décrit par des mouvements de selles molles et liquides. La diarrhée est une affection courante et n'est généralement pas grave. De nombreuses personnes ont la diarrhée une à deux fois par an. Le trouble dure généralement de deux à trois jours et peut être traité à la fois avec un régime alimentaire approprié et des médicaments.
Dépendance Psychologique à La Caféine
Beaucoup d'entre nous ne peuvent pas imaginer une matinée sans une tasse de café ou de thé fort, fournissant une poussée de vitalité et d'énergie. Et si pour une raison quelconque vous devez abandonner la boisson, la somnolence et l'apathie en tant que symptômes de sevrage peuvent également s'accompagner de maux de tête sévères, qui provoquent un inconfort maximal pendant la journée de travail.
Maux De Tête Liés à La Caféine : Comment La Caféine Provoque Et Guérit Les Maux De Tête
Maux de tête liés à la caféine sont des maux de tête causés par la consommation de caféine. Ces maux de tête sont généralement ressentis derrière les yeux et peuvent aller de légers à débilitants. La caféine est un stimulant naturel présent dans le café, le thé et le chocolat et est ajoutée à de nombreuses boissons gazeuses.
La Caféine Du Thé Et La Caféine Du Café
C'est un fait bien connu que la consommation de thé et de café a un effet revigorant à la fois sur la concentration et l'activité physique. Cependant, il existe des différences majeures entre la façon dont se déroule le processus revigorant du thé et du café.
