2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'intoxication alimentaire est une affection aiguë qui survient soudainement dans les 24 heures suivant la consommation d'aliments contaminés par des bactéries, des toxines ou des virus pathogènes.
Les symptômes comprennent des nausées, de la diarrhée, des vomissements et des frissons et de la fièvre sont possibles. D'autres symptômes graves sont des difficultés respiratoires, des douleurs abdominales prolongées, de la fièvre et des difficultés à avaler, qui sont un symptôme de rétrécissement des voies respiratoires supérieures.
L'intoxication alimentaire peut être une maladie grave et vous devez appeler un médecin immédiatement, surtout si vous avez une déshydratation ou du sang dans vos selles. Après une intoxication alimentaire, ainsi qu'après d'autres traitements de nombreuses maladies, afin de récupérer en douceur et sans problème, votre corps a besoin d'un régime alimentaire spécial, c'est-à-dire. diète.
Quel devrait être votre régime alimentaire et que devriez-vous y inclure?
1. Mangez des aliments mous et légers faciles à mâcher. Ils sont absorbés plus rapidement par l'organisme et n'irritent pas davantage l'estomac et le tractus gastro-intestinal. Incluez des aliments comme le pudding, les flocons d'avoine, le riz cuit ou le blé.
2. Évitez les aliments gras épicés et riches en sucre, les aliments frits et l'alcool. Ces aliments peuvent irriter davantage la muqueuse de l'estomac et provoquer un nouveau trouble de l'estomac.
3. Buvez de l'eau, des tisanes légères et des jus de fruits. Ils sont très importants pour hydrater votre corps déjà déshydraté.
4. Évitez de manger de la viande ou d'autres aliments sources de protéines. Il est bon de s'abstenir d'eux pendant au moins quelques jours après une intoxication alimentaire, car la teneur plus élevée en protéines et en graisses, il faut plus de temps à digérer.
5. Évitez les aliments qui ne sont pas bien cuits. Les aliments crus ou légèrement crus sont une source potentielle de bactéries nocives qui peuvent provoquer de nouvelles intoxications alimentaires.
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