2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le sarrasin est une céréale bien connue depuis l'Antiquité, et ses propriétés curatives presque miraculeuses sont répandues dans la médecine populaire de nombreuses nations. La culture, également appelée blé noir, convient parfaitement aux personnes ayant des problèmes de cœur, de vaisseaux sanguins, de digestion et même de mémoire.
Sarrasin est pauvre en calories. Son grand avantage, cependant, est qu'il est néanmoins riche en protéines. Il contient également des acides aminés utiles pour le corps, du calcium, du fer, du magnésium, du phosphore, de l'iode et des vitamines B1 et B6. Il est souvent prescrit même par les médecins aux personnes qui souffrent d'anémie, d'hypertension et de maladie du foie.
Une qualité incontestable du sarrasin est qu'avec le bon régime dans lequel il est inclus, vous pouvez nettoyer votre corps des effets nocifs de l'environnement et des aliments de mauvaise qualité que nous consommons.
Le sarrasin est préparé d'une manière spécifique. Vous avez besoin pour une portion de quatre tasses d'eau bouillante pour une tasse de sarrasin. Le plat de guérison est bon pour commencer à faire l'après-midi. Le blé noir est placé dans un bol profond. Versez deux tasses à thé d'eau bouillante. Placer un couvercle sur le plat. Il doit reposer au moins trois heures.
Lorsque le temps est écoulé, changez l'eau et remplacez-la par une nouvelle, bouillie à nouveau. Replacez le couvercle et laissez reposer les céréales pendant la nuit. Filtrer le lendemain matin sarrasin et le consommer. Répétez la procédure tous les jours pendant deux semaines consécutives.
Il n'y a aucune restriction sur la quantité de sarrasin que vous consommez. Il est préférable de le manger le matin. Pour une purification plus efficace du corps avec le sarrasin augmentez la consommation d'eau, de fruits et de légumes.
Buvez du thé vert au lieu du café pendant ces deux semaines. Il est important de savoir que la perte de poids peut se poursuivre même après la fin du régime de désintoxication, car le corps poursuit son nettoyage pendant plusieurs jours après cela.
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