2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La Bulgarie est un leader des maladies cardiovasculaires en Europe. Les analyses montrent qu'en général, bien qu'il connaisse les risques, le Bulgare ne prend pas soin de son cœur. Avec l'âge, les vaisseaux sanguins perdent lentement mais sûrement leur élasticité. Ceci, avec le mode de vie malsain habituel, conduit à de graves dangers.
Une prophylaxie régulière est obligatoire, mais pour être encore plus sûr de notre bonne santé, on peut appliquer quelques grands-mères pour un cœur sain. La médecine populaire recommande l'ail comme moyen de nettoyer les vaisseaux sanguins. Son utilisation améliore la circulation sanguine et normalise le travail de l'organe humain le plus important.
Bien sûr, avoir un cœur en bonne santé ne signifie pas manger uniquement de l'ail. Vous devez manger correctement dans son ensemble. Si vous avez déjà 40 ans, réduisez votre consommation de graisses animales. Mangez plus de légumes à feuilles, de fruits. Cela renforcera l'état de votre sang et renforcera les vaisseaux sanguins. Les noix, l'aneth, les graines de lin et les pommes ont un effet bénéfique prouvé sur le système cardiovasculaire.
A quoi sert l'ail alors ? Un antibiotique naturel peut vous aider à éliminer les effets d'un mode de vie malsain que vous avez mené auparavant. Il débouche les vaisseaux sanguins, renforce leurs parois et stimule le système immunitaire à mieux fonctionner.
Un moyen simple de le faire est de moudre quatre têtes d'ail avec quatre citrons. Mettez-les dans un bocal de trois litres et remplissez-les d'eau tiède. Après trois jours de repos, filtrez l'eau et buvez-en un demi-verre trois fois par jour.
Une autre bonne option consiste à moudre deux cents grammes d'ail avec un petit oignon et trois citrons, ajouter deux cents millilitres de miel. Ce médicament est également pris trois fois par jour, mais la dose est d'une cuillère avant les repas.
Une option efficace pour nettoyer les vaisseaux sanguins est la combinaison d'avoine, d'ail et d'églantier. Mélangez deux cuillères à soupe d'ail râpé, de l'avoine, des aiguilles de pin fraîches, versez un demi-litre de décoction d'églantier, laissez reposer une nuit, puis prenez tout au long de la journée.
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