2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Bananes rouges sont cultivés dans des plantations aux Seychelles où les conditions les plus appropriées leur sont favorables. Ce sont des bananes à la peau rouge-violet, dont certaines sont plus petites et plus épaisses que les bananes ordinaires, et d'autres plus grosses.
À l'intérieur, les bananes rouges sont de couleur crème ou rose clair. Ils sont également plus doux et plus sucrés que les variétés jaunes et avec une légère touche de framboise. Pour savoir que ces bananes sont mûres, il faut qu'elles soient rouge foncé ou brunes à l'extérieur et molles au pressage.
Les bananes jaunes et les bananes mûrissent mieux pendant quelques jours à température ambiante et conservées dans un endroit frais, mais pas au réfrigérateur. Celui-là variété de banane sont plus utiles que d'ordinaire parce que
contiennent plus de carotène, vitamine C, vitamine B6, potassium, fer, antioxydants, magnésium, fibres.
Plus les bananes sont rouges, plus elles contiennent de carotène et de vitamine C
Ils sont très mal distribués sur notre marché, mais si vous les trouvez, prenez-les vous, car vous ne le regretterez pas. Le carotène qu'ils contiennent sera responsable de votre bonne vue et de votre peau saine. Les antioxydants qu'ils contiennent protégeront vos cellules et réduiront le risque de certaines maladies.
Lorsque vous mangez une tentation rouge sucrée et sucrée, vous prendrez une forte dose de vitamine C et de vitamine B6, qui renforceront votre système immunitaire, et le potassium protégera votre cœur.
Toutes les bananes contiennent trois sources naturelles de sucre - le saccharose, le fructose et le glucose, ce qui en fait une source d'énergie immédiate et durable.
Les bananes rouges sont consommées cru, en complément des desserts et des salades de fruits, mais peut aussi être cuit et frit. Ils sont également disponibles séchés en magasin - le complément parfait à votre muesli.
Après tout ce qui précède pour eux, nous espérons que je vais éveiller votre curiosité et les chercher dans les fruiteries.
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