2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Autant qu'elles soient préférées, les boissons gazeuses sont tout aussi nocives. Ils se sont avérés causer de graves dommages à la santé humaine.
Si vous voulez avoir un système cardiovasculaire sain, vous devez éviter les boissons gazeuses. Les boissons gazeuses ont un effet néfaste sur la tension artérielle.
Des médecins britanniques ont mené une étude auprès de 2 500 personnes âgées de 40 à 59 ans du Royaume-Uni et des États-Unis, qui a révélé que boire plus de 355 ml de soda par jour augmente le risque d'hypertension.
Le mauvais effet est dû à la grande quantité de sucre dans les boissons gazeuses. Le sucre perturbe la conduction des vaisseaux sanguins.
"Jusqu'à présent, on savait que si on mangeait des aliments salés, on risquait de devenir hypertendu. Aujourd'hui, il est clair que pour éviter le danger, il faut limiter les sucreries", a déclaré le professeur Paul Elliott. Il ne recommande pas plus d'un verre de cola ou de soda par jour.
Les boissons gazeuses font partie de notre vie quotidienne, mais il suffit de regarder quelques-uns des problèmes qui peuvent vous apporter:
- Vous pouvez développer un diabète. Les boissons gazeuses contiennent souvent du sirop de maïs à haute teneur en fructose, qui contient des niveaux élevés de radicaux libres associés à des lésions tissulaires, au développement du diabète et aux complications du diabète. Les boissons gazeuses contiennent une telle quantité de sucre qui est nocive pour le corps. Le substitut du sucre est l'aspartame, qui est cancérigène en cas de consommation excessive.
- Les boissons gazeuses contiennent de l'acide phosphorique, qui épuise le calcium et le magnésium dans notre corps à une vitesse extrême. Ces deux substances renforcent et préservent notre immunité.
- les boissons gazeuses sont le plus souvent stockées dans des bouteilles en plastique, qui contiennent le bisphénol A, un produit chimique toxique, nocif pour l'organisme.
- à partir de graisses carbonatées. La consommation régulière de boissons gazeuses peut entraîner un surpoids. Les boissons sucrées favorisent la libération d'insuline dans le corps, ce qui à son tour bloque sa capacité à brûler les graisses.
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