2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'aromathérapie est un excellent moyen de traiter le stress. Certains parfums peuvent aider à soulager la tension accumulée - le plus souvent, le gingembre, la lavande, le citron, la menthe, le thym, la cannelle, le basilic, l'eucalyptus, les clous de girofle et autres sont recommandés.
Les huiles parfumées peuvent également être utilisées comme additif dans les lotions, pour les massages - de cette manière, vous pouvez également éliminer le stress si vous utilisez la bonne huile.
Si vous avez besoin de vous détendre et de soulager le stress, utilisez du gingembre. L'épice aromatique vous aidera à "laver" la tension - elle stimulera la circulation sanguine du corps, elle aidera les muscles à se détendre, elle tonifiera le corps.
Vous devez remplir la baignoire et y ajouter 1/3 c. gingembre ainsi que du bicarbonate de soude. Puis plonger dans l'eau pendant environ un quart d'heure.
Vous pouvez utiliser la vanille et la cannelle pour soulager le stress - les arômes de ces épices créent une sensation de confort, de maison, de chaleur, de confort. Enfin, ils améliorent l'ambiance.
Contre le stress, vous pouvez également faire confiance au thym, au basilic et à l'anis. Le clou de girofle est une autre épice que vous pouvez utiliser avec succès pour soulager le stress. Comme il est très parfumé, soyez prudent lorsque vous l'utilisez en cuisine.
Vous pouvez faire une décoction de feuilles de basilic, de menthe et de clous de girofle. Mettez ces saveurs dans de l'eau bouillie sur la cuisinière. Ensuite, vous pouvez boire cette décoction sous forme de thé - ajoutez à votre goût du miel, du citron.
Ajoutés aux aliments, les clous de girofle stimulent la digestion et le métabolisme. En fait, l'épice est souvent utilisée en médecine traditionnelle - aide à soulager les maux de dents, la toux, les troubles digestifs, prévient les infections, soulage les gaz gastriques.
Selon une étude, les clous de girofle peuvent même guérir les champignons des pieds. L'épice contient des acides gras oméga-3 et 6, de la vitamine C, une grande quantité de manganèse. Une substance particulièrement précieuse dans les clous de girofle est l'eugénol - il donne l'arôme sucré des clous de girofle, a un effet antiseptique et anesthésique.
Conseillé:
Clous De Girofle
clou de girofle provient des bourgeons roses non ouverts de l'œillet à feuilles persistantes Syzygium aromaticum. Les bourgeons sont pelés à la main alors qu'ils sont encore roses et séchés jusqu'à une couleur brunâtre. Ils ressemblent à des ongles fins et longs, d'où leur nom anglais clous de girofle, dérivé du mot latin clavus (ongle).
Le Thé Aux Clous De Girofle A De Nombreux Avantages Pour Notre Santé
C'est un fait bien connu que la plupart des épices sont de bonnes sources d'antioxydants. Les clous de girofle ne sont pas différents et devraient certainement être classés parmi les meilleurs, sinon tout en haut. Essentiellement, c'est une épice largement utilisée dans la cuisine asiatique et nord-européenne.
Les Clous De Girofle Améliorent La Digestion
La plupart des épices que nous utilisons quotidiennement dans la cuisine sont riches en antioxydants. Les clous de girofle non seulement n'abandonnent pas, mais peuvent même se classer au sommet. L'épice aromatique contient également de la vitamine C, de la vitamine K, du magnésium, du calcium, du manganèse.
Les Empereurs Chinois Ont Fait Mâcher Des Clous De Girofle à Leurs Invités
Des scientifiques espagnols ont découvert que les clous de girofle contiennent des niveaux très élevés de composés phénoliques extrêmement utiles pour le corps humain. Parmi les bonnes qualités du clou de girofle se trouve sa capacité à réduire l'oxydation des graisses due à la libération d'hydrogène.
Les Bienfaits Pour La Santé De La Consommation De Thé Aux Clous De Girofle
De nombreuses herbes, épices et plantes peuvent aider à traiter un certain nombre de maux. L'un d'eux est le clou de girofle. Il est devenu l'un des remèdes naturels les plus appréciés. Sa consommation sous forme de thé aromatique présente de nombreux bienfaits pour la santé humaine.
