2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les oignons sont utiles pour les femmes qui ont tendance à prendre du poids, car ils ont la capacité de les protéger de la prise de kilos en trop. Des scientifiques de l'Université du sud du Queensland sont arrivés à cette conclusion après leurs recherches.
L'objectif des spécialistes était de découvrir quels produits sont capables de protéger la gent féminine de la prise de kilos en trop.
Ainsi, ils ont découvert qu'avec le thé vert, les oignons sont l'un des moyens les plus efficaces dans la lutte des femmes contre l'excès de poids, contre lequel beaucoup d'entre elles se sont battues pendant la majeure partie de leur vie.
Les oignons réduisent non seulement les flatulences, mais protègent également contre les maladies cardiaques et l'obésité, même si une femme consomme des aliments riches en calories et en graisses.
Au cours de l'étude, les volontaires ont mangé des aliments riches en cholestérol, mais ont ajouté d'autres éléments au menu, tels que des oignons, des carottes et des olives. Ces suppléments ont empêché l'accumulation de graisse, ce qui a non seulement entraîné une perte de poids, mais a également amélioré l'état du foie et du cœur, selon les scientifiques.
Nous vous proposons une alimentation efficace avec des oignons, qui est facile à faire. Il est basé sur une consommation illimitée de soupe à l'oignon.
Il est préparé à partir d'oignons en plus grande quantité, 150 grammes de chou, 2 poivrons rouges, 2 grosses tomates, 1 tête de céleri, un peu de sel.
De plus, le céleri atténue la sensation de faim et possède des propriétés diurétiques. D'autres légumes sont faibles en calories.
Selon les auteurs de ce régime à l'oignon, il est possible de perdre jusqu'à 8 kilogrammes en sept jours. Prendre 5 tasses de soupe par jour. Mais ne l'appliquez pas plus d'une fois tous les six mois.
Un morceau de filet de poulet grillé est autorisé - 100-150 grammes, s'il ne peut supporter que la soupe. L'utilisation d'eau minérale, de tisane et de thé vert, de café sans sucre est autorisée. La soupe à l'oignon est contre-indiquée pour les patients souffrant de gastrite et d'ulcères.
Les oignons ont également un effet positif sur le système digestif, améliorent l'activité du foie et de la bile.
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