2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Des substances spéciales trouvées dans les melons combattent efficacement les symptômes du stress, selon des scientifiques français.
Ils ont découvert que le jus de melon frais réduisait la fatigue et le stress. Ils ont analysé les effets du jus sur 70 volontaires âgés de 30 à 55 ans.
Selon les scientifiques, il existe un lien entre le stress psychologique et l'inflammation oxydative intracellulaire, qui provoque diverses maladies. Par conséquent, la capacité du corps à faire face au stress quotidien nous aidera à protéger notre santé.
Dans l'expérience, un groupe de participants a reçu des capsules contenant du superoxyde de dismutase dérivé du melon, et le groupe témoin a reçu des capsules inactives contenant uniquement de l'amidon.
En conséquence, un fort effet placebo a été observé dans l'ensemble du groupe témoin lors de l'examen des symptômes de stress.
Après 28 jours, les suppléments contenant le composant antioxydant du melon ont considérablement amélioré la résistance aux facteurs de stress généraux et ont aidé les gens à maintenir un état d'esprit normal.
La concentration de jus de melon n'a eu aucun effet sur la santé des volontaires.
Des chercheurs ont rapporté que le jus de pastèque, en plus de lutter contre le stress, aide à réduire la sensibilité à la douleur et à la fatigue physique générale. Le melon protège également contre l'insomnie, aide à la concentration et combat l'irritabilité.
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