2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La lune et les planètes affectent notre apparence et notre ressenti. C'est pourquoi les experts ont créé un régime spécial qui correspond à l'action des différentes planètes et de la lune à différents jours de la semaine.
Si vous prenez de la nourriture selon ce schéma, vous profiterez non seulement d'un grand corps, mais vous fournirez à votre corps tous les nutriments nécessaires.
lundi
Le premier jour de la semaine est le jour de la lune, et comme son élément est l'eau, le lundi il est préférable de manger des fruits et légumes qui contiennent plus d'eau. Le concombre, la pastèque et les tomates feraient du bon travail.
Mardi
Parce que le deuxième jour de la semaine est affecté par Mars, il est associé aux aliments « chauds ». Ici, vous pouvez manger des fruits exotiques poussant dans des endroits à climat chaud. Les ananas et les mangues s'intégreraient parfaitement dans l'alimentation.
Mercredi
Mercure est responsable du mercredi, et comme c'est une planète double, vous êtes autorisé à manger n'importe quel aliment ce jour-là.
jeudi
Jeudi est gouverné par Jupiter. Ce jour-là, misez sereinement sur les fruits et légumes jaunes et oranges comme les carottes, les citrons, les oranges et les bananes.
Vendredi
Mercredi et vendredi sont tous deux sous l'influence de Mercure, vous êtes donc encore une fois autorisé à laisser libre cours à votre imagination et à manger ce que votre cœur désire.
samedi
Si pendant les autres jours de la semaine vous avez principalement adhéré aux fruits et légumes, alors le samedi (le jour de Saturne), vous pouvez vous permettre des aliments gras et nocifs.
dimanche
Le dernier jour de la semaine, il est bon de combiner différents aliments pour avoir de la variété. Prenez soin de vous avec des produits laitiers, des viandes juteuses et des légumes frais.
Pour que le régime ait un effet plus récent et ait une silhouette parfaite plus tôt, n'oubliez pas de faire de l'exercice pour accélérer votre métabolisme. Si vous n'aimez pas le sport, profitez du beau temps et promenez-vous.
Si vous n'avez pas assez de temps, montez les escaliers au lieu d'utiliser un ascenseur. Buvez également deux à trois litres d'eau par jour pour nettoyer votre corps des toxines.
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