Les Aliments Qui Aident à Fluidifier Le Sang

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Vidéo: Top 10 des aliments qui stimulent la circulation sanguine 2024, Novembre
Les Aliments Qui Aident à Fluidifier Le Sang
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Anonim

Le sang épais signifie que sa viscosité est augmentée. De nombreux facteurs affectent la viscosité. Ce sont des lésions vasculaires, une altération de la fonction hépatique. L'amincissement du sang, c'est-à-dire. la réduction de la coagulation sanguine peut être effectuée en modifiant le régime alimentaire. Le facteur le plus important dans traitement anticoagulant est la nutrition. Le corps a besoin de plus de liquides, moins de graisses et moins de protéines;

Si vous savez que vous avez un risque accru de thrombose, vous boire des anticoagulants ou des médicaments pour fluidifier le sang. Compte tenu du large éventail de maladies cardiaques, ce sont quelques-unes des pilules les plus utilisées dans le monde.

Et si vous imaginez qu'un médicament ou nourriture pour fluidifier le sang en le diluant littéralement, ce n'est pas vrai - de tels fonds réduisent simplement la capacité du sang à former des caillots sanguins.

Ci-dessous, nous avons répertorié les aliments que vous devez manger dans cette condition. De tout votre esprit, abordez tous les légumes à feuilles vertes - brocoli, épinards, chou, pois et concombres, car leur teneur accrue en vitamine K interfère quelque peu avec l'efficacité des anticoagulants.

Les aliments suivants sont vos amis lorsque vous devez penser à nutrition pour fluidifier le sang.

Les tomates diluent le sang
Les tomates diluent le sang

- Tomates prévenir la formation de caillots sanguins dans le système cardiovasculaire. Il s'est avéré que les tomates (comme l'aspirine) aider à fluidifier le sang et de plus (contrairement à l'aspirine) n'ont pas d'effets secondaires.

- Les champignons diluent le sang, abaisser le taux de cholestérol.

- Les myrtilles, la viorne, l'argousier aident également à fluidifier le sang. L'ail a la capacité de diluer le sang. L'artichaut aide à réduire la viscosité du sang et le cholestérol.

L'huile d'olive dilue également bien le sang. Si vous êtes allergique à un aliment, utilisez de l'aspirine ordinaire - un médicament éprouvé. Vous pouvez commencer à partir de 1/4 du matin.

- Le citron est un fruit étonnant et abordable qui peut être utilisé à la fois pour l'alimentation et les cosmétiques. Tous les aliments contenant de la vitamine C (citrons, oranges, tomates, cornichons, poivrons, églantier) sont vos amis quand on parle de nutrition pour fluidifier le sang. Le pamplemousse dilue également bien le sang.

- Tous les fruits et légumes de couleur rouge par nature sont utiles pour la formation du sang, pas les teints.

L'ail est un aliment pour fluidifier le sang
L'ail est un aliment pour fluidifier le sang

- Pour diluer le sang, il est utile de prendre 1 cuillère à soupe d'huile de lin par jour. Il abaisse le cholestérol et fluidifie le sang. Dans ce cas, il sera utile de rappeler qu'il est important de réduire sa consommation d'aliments riches en vitamine K, comme évoqué plus haut.

- Buvez beaucoup de jus de canneberge, mangez des graines, des betteraves, du cacao, de l'huile de poisson. La consommation d'ail peut dissoudre les caillots sanguins en deux.

- Des antioxydants utiles (tomates, viorne, myrtilles, thé vert) lient les radicaux libres qui augmentent la viscosité du sang.

- Aliments riches en acides gras essentiels (Oméga-3) diluer le sang. Il s'agit principalement de poisson (en particulier d'huile de poisson) et de légumes;

- Le sang est bien dilué avec des framboises et en particulier le thé à la confiture de framboises pour éclaircir le sang fonctionne très bien;

Le vinaigre aide à fluidifier le sang
Le vinaigre aide à fluidifier le sang

- La meilleure méthode est le vinaigre de cidre de pomme. Appliquer 1 cuillère à soupe. par 200 ml d'eau une fois par jour. Dans les 7 jours, le résultat sera disponible;

- Dans la thrombophlébite il est utile de manger du gingembre, des melons, des ananas, des pastèques, des oignons, de la cannelle. Limitez l'utilisation de soja, d'églantier, de haricots, de bananes;

- Pour diluer le sang, vous devriez inclure dans votre alimentation plus de jus de tomate et de jus de canneberge. L'utilisation de citrons et d'olives aide très bien;

- L'huile de poisson peut aider. Ce n'est pas en vain que nous l'avons tous reçu dans l'enfance. Il augmente la capacité mentale, élimine le cholestérol du corps;

- La grenade et le jus de grenade sont l'un des plus abordables mais efficaces façons de fluidifier le sang. Sureau noir, extrait de marron d'Inde aussi.

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