2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Chou frais au four - c'est un plat très simple mais très savoureux. Bien que la choucroute soit beaucoup plus populaire pour nous Bulgares, elle est chou frais à ne pas négliger.
Cuisson du chou frais se compose de plusieurs produits, mais le résultat final est très savoureux et en plus - très sain.
Chou frais est un légume qui contient de nombreuses vitamines et minéraux utiles. Et en plus, le chou est un aliment très diététique. Ainsi, vous pouvez manger à volonté et en grande quantité sans vous soucier de prendre du poids.
Alors regardez les délicieux secrets du chou frais et profitez-en à chaque occasion!
Misez sur un traitement thermique prolongé
Le chou est l'un des légumes qu'il est bon de subir un traitement thermique plus long. Le meilleur cuisson du chou frais à faire en deux étapes. A savoir - le souder d'abord dans une casserole, puis - cuire au four pour obtenir un bronzage.
Utiliser des tomates en conserve
Pour rendre votre chou frais savoureux, vous devez ajouter des tomates. Mais si vous ajoutez des frais sans les éplucher, le plat deviendra liquide et aura un goût aigre. Misez donc sur les tomates en conserve. Prenez une boîte de tomates en dés pour vous assurer que les tomates sont pré-pelées et n'auront pas de pelures.
Pré-sel
Pour le rendre savoureux, après avoir coupé le chou, salez-le avec beaucoup de sel. Écrasez-le pendant que vous le faites.
Ajouter l'ail
L'ail est un produit spécifique qui ne va pas avec tout. Mais dans ce cas, le chou et l'ail vont de pair. Donc pour cuisson du chou frais ajouter quelques gousses d'ail.
Utiliser plus de graisse
Le chou, pour ainsi dire, absorbe beaucoup de graisse. Alors ne soyez pas modeste - mettez beaucoup d'huile, d'huile d'olive ou de préférence de l'huile.
N'oubliez pas les épices
Feuille de laurier - c'est le classique pour tous les plats avec du chou. La feuille de laurier s'y marie parfaitement. Le piment de la Jamaïque se marie également parfaitement avec le chou. Vous pouvez mettre du poivron rouge, du poivre noir, de l'aneth… en général toutes les épices pour le chou pour mieux le goûter.
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Comment Faire Cuire Du Chou Frais
Quiconque se sent au moins un peu dans ses eaux en cuisine sait comment préparer une délicieuse salade de chou avec des carottes ou des concombres. Rien de compliqué, à condition de couper le chou assez finement et de bien l'assaisonner. Grande salade qui se prépare en toutes saisons.
Le Jus De Chou Frais Sculpte La Silhouette
Le jus de chou frais, que nous pouvons préparer à la maison avec un presse-agrumes, brûle les graisses avec succès. Il est extrêmement utile dans l'obésité car il arrête la transformation des glucides en graisse. Le jus de chou frais stimule le métabolisme et élimine les scories et le cholestérol.
Le Chou, Le Brocoli Et Le Chou-fleur Prolongent La Vie
Les personnes qui consomment de grandes quantités de chou, de brocoli et de chou-fleur vivent plus longtemps. Les légumes crucifères sont riches en vitamine C et contiennent un certain nombre d'autres substances saines. Les trois légumes ont un autre avantage - ils peuvent se débarrasser des kilos en trop, car ils contiennent des phytonutriments spéciaux qui aident à brûler la graisse du ventre.
Comment Faire Cuire Du Brocoli Et Du Chou-fleur Frais
Le brocoli et le chou-fleur frais sont très savoureux s'ils sont bien cuits puis préparés selon des recettes spéciales pour enrichir davantage leur goût. Le chou-fleur et le brocoli sont riches en de nombreuses substances utiles et l'automne est leur saison où ils regorgent de vitamines et sont les mieux adaptés à la consommation.
Chou-fleur - Chou Avec éducation
"La formation est tout. La pêche était autrefois une amande amère. Le chou-fleur n'est rien d'autre qu'un chou avec un diplôme universitaire." C'est autant une pensée célèbre de Mark Twain qu'elle est mal citée. La plupart des gens le sortent de leur contexte, ne mentionnant que la deuxième partie, qui décrit le chou-fleur, et ont l'impression que Mark Twain « mord » ironiquement sur l'autorité du légume chou.
