2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
C'est Pâques et comme nous le savons, la consommation d'œufs est extrêmement grave. Tous ceux qui les aiment se permettent d'en manger une quantité plus sérieuse pendant les vacances. Mais cela ne nuit-il pas à notre santé ?
Des scientifiques de diverses universités du monde entier ont mené à plusieurs reprises des recherches sur des problèmes liés aux œufs. Sont-ils utiles ou nocifs pour nous - abaisser ou augmenter la tension artérielle ? Une nouvelle étude, dont les résultats sont publiés sur le site britannique Dailymail.co.uk, nous donne un point de vue différent sur l'utilité des œufs dans l'hypertension.
Selon une étude chinoise, les peptides contenus dans le blanc d'œuf peuvent nous aider à lutter contre l'hypertension. Au fil du temps, ils seront une source précieuse pour la production de médicaments, dont le but sera d'abaisser et de normaliser la pression artérielle.
Les chercheurs nous ont dit que les peptides parviennent en fait à bloquer et à ralentir considérablement l'action des substances dans le corps qui augmentent la pression artérielle.
Ce n'est pas la première étude du genre. En 2009, une autre étude a été menée, cette fois en Alberta, au Canada. Les scientifiques ont alors découvert que la tension artérielle était en fait abaissée grâce aux protéines contenues dans les œufs. Ils se lient aux enzymes de l'estomac, entraînant la synthèse d'une protéine dont l'action est de limiter l'enzyme angiotensine.
L'angiotensine est produite par le foie. Il parvient à augmenter la pression artérielle en rétrécissant les vaisseaux sanguins. En d'autres termes, son action limitée va permettre de normaliser la tension artérielle.
Il s'avère que les œufs aident non seulement à lutter contre l'hypertension - selon des scientifiques de l'Université du Missouri, les œufs peuvent également réguler l'appétit.
Selon les experts, si nous prenons le petit-déjeuner avec un petit-déjeuner suffisamment riche en protéines, qui comprend des œufs, cela régulera considérablement l'appétit et nous fera manger beaucoup moins de sucre et de graisse.
Conseillé:
Les Aliments Qui Abaissent La Tension Artérielle
Hypertension elle a toujours été considérée comme une maladie des personnes âgées, mais malheureusement, cette maladie a également été récemment découverte chez de très jeunes personnes. Aujourd'hui, on peut rencontrer un homme de 25 ans atteint de cette maladie insidieuse.
Les Jus De Fruits Augmentent La Tension Artérielle
Le réseau commercial propose au total trois types de jus de fruits à l'attention des consommateurs. Les premiers sont les soi-disant les jus frais, qui sont 100 % purs pasteurisés ou, comme on les appelle aussi, les jus frais. Ils sont produits à base de fruits et de nectars de fruits.
Les Pommes De Terre Font Baisser La Tension Artérielle
Les pommes de terre sont riches en vitamines B3 et C. La plus grande quantité de pommes de terre dans la composition des minéraux est le fer et le phosphore. Il est absolument contre-indiqué de manger des pommes de terre crues ou mi-crues.
Mangez Ces Fruits Si Vous Voulez Abaisser Votre Tension Artérielle
Les fruits affectent la tension artérielle différemment. Ainsi, selon des études récentes sur la pastèque en plus du potassium, on a trouvé un acide aminé spécifique qui abaisse la tension artérielle. Les bananes sont également riches en potassium et sont donc un aliment incontournable pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
Cinq Façons Simples D'abaisser Votre Tension Artérielle
As-tu reçu ton lycopène aujourd'hui ? Si vous avez mangé de la laitue avec des tomates fraîchement hachées, non seulement vous avez pris une bonne dose d'antioxydants puissants, mais vous avez également pris des mesures sérieuses pour abaisser votre tension artérielle.
