2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Thé à la pêche a de nombreuses propriétés curatives en raison de la présence de nutriments essentiels. Le nom du thé peut être un peu trompeur, car il est infusé non seulement à partir du fruit de la pêche lui-même, mais aussi à partir de les feuilles du pêcher.
De nos jours thé à la pêche peut être consommé aussi bien chaud que froid. Le thé glacé à la pêche est particulièrement populaire. Cependant, que vous le consommiez chaud ou froid, boire ce thé peut être très bénéfique pour votre santé.
L'une des premières choses auxquelles nous devons prêter attention est la précision comment faire du thé à la pêche.
Mettez un verre d'eau dans une casserole à ébullition. Ajouter 1 cuillère à soupe de feuilles de pêcher. Faire bouillir environ 5 minutes, puis bien égoutter. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel ou du sucre au thé fini. Vous pouvez également ajouter du lait frais au goût.
La technologie pour faire du thé glacé à la pêche est différent. Vous avez besoin de pêches - 6 pcs., Thé aux pêches infusé (de préférence) - 4 c. À thé, Eau - 4 c. À thé, Sucre - 1 c.
Couper les pêches en tranches, ajouter le sucre, l'eau bouillante et porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter 1 heure, puis retirer du feu et laisser refroidir 1 à 2 heures. Passer à travers une étamine et laisser au réfrigérateur. Après refroidissement, le thé glacé est prêt à être consommé.
Thé à la pêche froid ou chaud a de grands avantages pour la santé humaine. Mais pour en profiter, vous devez vous consommez du thé à la pêche régulièrement et avec modération. La dose ne doit pas être dépassée. Un ou deux verres par jour suffisent pour profiter pleinement de ses propriétés cicatrisantes.
Les nutriments contenus dans le thé améliorent le fonctionnement normal des reins et du foie. Cela prévient la constipation, la gastrite, la colite et les ulcères. De plus, le thé nettoie les toxines et facilite la digestion.
Thé à la pêche contient du zinc, de l'acide ascorbique et de la vitamine C. Il aide à lutter contre la pneumonie, le rhume, la cicatrisation des plaies, renforce le système immunitaire.
Les antioxydants qu'il contient combattent les radicaux libres, empêchant ainsi les tumeurs de se combiner et de se développer. Les antioxydants tels que l'acide chlorogénique réduisent le risque de cancer du poumon.
La lutéine et le lycopène aident à prévenir le risque de maladies cardiovasculaires graves. Ils sont contenus en grande quantité dans thé à la pêche. Les niveaux d'électrolytes affectent le métabolisme des glucides et contribuent à stabiliser les niveaux de potassium.
Photo: Dobrinka Petkova
Le thé à la pêche est riche en bêta-carotène (vitamine A), qui favorise la santé oculaire et prévient la cécité. Le thé doit être bu régulièrement pour ressentir pleinement ses effets bénéfiques.
Le calcium, le phosphore et le fluor contenus dans le thé à la pêche protègent les os et les dents. Ils renforcent le système osseux et l'émail des dents, mais réduisent également le risque d'ostéoporose et de carie.
En raison de la teneur en magnésium des pêches consommation de quelques tasses de thé à la pêche aide à soulager les problèmes de santé tels que le stress accumulé et l'anxiété. Le thé aide à réduire les symptômes de la dépression. Les niveaux de sucre et de graisse dans les pêches sont faibles, il n'y a donc aucun risque que sa consommation entraîne l'obésité.
Supplémentaire, le thé à la pêche aide même avec la bronchite, la toux, l'insomnie, peuvent être un moyen efficace de réduire des problèmes tels que l'hypertension artérielle et la mauvaise haleine.
La consommation de thé à la pêche ne provoque aucun effet secondaire. Mais une consommation excessive peut entraîner des problèmes abdominaux et dans de rares cas des réactions allergiques.
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