2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Avec l'âge, des changements se produisent chez chaque personne - le changement externe n'est qu'un côté des choses. La mémoire s'affaiblit progressivement et le stockage des informations devient de plus en plus difficile - nous commençons à manquer des faits et des détails insignifiants.
Si vous avez des problèmes de mémoire, il est préférable de consulter un spécialiste, car vous ne pourrez pas juger par vous-même de leur degré de gravité.
Si des actions élémentaires que vous faisiez autrement tous les jours, et aujourd'hui vous ne vous en souvenez plus, n'hésitez pas à consulter un spécialiste. Consultez un médecin si vous vous sentez confus et désorienté.
Bien sûr, la médecine populaire est un excellent outil pour aider la mémoire. Il existe de nombreuses épices auxquelles vous pouvez faire confiance et que vous pouvez utiliser pour restaurer la mémoire. L'un des plus populaires est le basilic.
Elle est très souvent utilisée en cuisine et fait partie des épices les plus appréciées car elle a une odeur agréable. Selon divers tests, l'inhalation de l'arôme du basilic stimule l'apparition d'ondes bêta dans l'encéphalogramme.
C'est en fait une indication d'une activité cérébrale accrue. Il suffit d'acheter de l'huile de basilic et de l'appliquer sur vos vêtements.
Pour encore plus d'effet, ajoutez quelques gouttes à votre parfum - ainsi toute la pièce sentira le basilic et chacun pourra profiter de ses propriétés utiles.
Les experts en aromathérapie recommandent de ne pas appliquer les huiles directement sur la peau, car elles sont très fortes. Non seulement l'huile de basilic aide à restaurer la concentration et à améliorer la mémoire.
Vous pouvez également utiliser de l'huile de menthe poivrée, du romarin, de l'hysope. L'aromathérapie peut soulager de nombreux maux, notamment les problèmes de sommeil, la fatigue et même la grippe.
Les huiles de pin, de menthe poivrée, de cèdre et d'eucalyptus ont un très bon effet sur le système respiratoire et sont recommandées par les spécialistes de l'aromathérapie pour les mois les plus froids lorsque nous souffrons de la grippe.
La toux persistante peut être guérie avec des huiles de camomille ou de thym. En cas de problèmes de sommeil, l'huile de lavande est recommandée - seules une ou deux gouttes sont déposées sur un mouchoir, qui est placé sur la table de chevet. Les experts avertissent de ne pas en faire trop avec cette odeur, car cela pourrait avoir l'effet inverse.
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La Bonne Mémoire Vient Avec Le Basilic
Basilic fait partie de ces épices sans lesquelles on ne peut imaginer une cuisine méditerranéenne, notamment italienne. Bien que l'épice ait été trouvée au Moyen-Orient et en Asie, elle est aujourd'hui associée à la préparation de la sauce pesto italienne unique et est utilisée dans la fabrication de pizzas et de pâtes, ainsi que dans toutes sortes de salades fraîches.
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