2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'hiver passe doucement et bientôt le temps viendra où nous devrons nous débarrasser des vêtements d'hiver. Et jusqu'à présent, ils ont caché certains et un autre kilogramme accumulé.
Les nutritionnistes disent qu'avec l'aide de l'ananas, nous pouvons nous débarrasser de l'excès de poids et rapidement - en une semaine seulement.
Le fruit tropical est précieux pour l'organisme car il apporte du potassium, du zinc et du magnésium. Le potassium est nécessaire pour le cœur et les reins. Le zinc maintient la santé de la peau et le magnésium est important pour les systèmes nerveux et squelettique.
Que faire pendant le régime ananas ? Selon les experts américains, vous n'avez pas besoin de suivre un régime strict. Il suffit de boire un verre de jus d'ananas après chaque repas.
Le fruit tropical aide à décomposer les graisses et empêche leur accumulation, tout en lui apportant de grandes quantités de minéraux et de vitamine C.
Pendant le régime avec l'ananas, les nutritionnistes conseillent de boire plus de liquides: thé ou eau minérale.
Voici ce que contient également l'ananas: 50% eau, 10% sucres, cellulose. Vitamines A et C, iode. L'ananas contient l'enzyme bromélaïne, qui stimule la digestion et décompose les graisses.
Le jus d'ananas a un effet antioxydant. La consommation de ce fruit améliore le métabolisme.
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