2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'asthme est une maladie inflammatoire fréquente des bronches. Malheureusement, cette condition est chronique, mais suivre une alimentation saine et éviter certains aliments peut aider à la soulager.
Les personnes asthmatiques doivent suivre un menu sain, manger régulièrement, mais avec une petite quantité de nourriture. Ils doivent faire attention à ne pas trop manger, mais ils ne doivent pas non plus mourir de faim.
L'une des règles les plus importantes concernant le régime alimentaire que les asthmatiques doivent suivre est d'éviter le sel. Le sodium, qui y est contenu, augmente la sensibilité des bronches aux facteurs externes.
Les asthmatiques doivent éviter les cornichons salés, la viande salée, les fromages salés et les fromages jaunes. Les aliments en conserve, pour la préparation desquels une grande quantité de sel est utilisée, sont également contre-indiqués.
Les glucides sont contre-indiqués pour les personnes souffrant d'asthme bronchique sévère. Si tel est votre cas, vous devez réduire drastiquement l'apport d'amidon et de sucres libres, ce qui entraîne l'accumulation de dioxyde de carbone dans l'organisme. Cela se fait dans le processus de transformation des aliments riches en glucides. Il a été constaté que leur consommation fréquente entraîne une exacerbation forte et rapide de l'insuffisance respiratoire.
Les aliments contenant des salicylates sont également contre-indiqués dans l'asthme. Les personnes ayant un tel diagnostic devraient éviter à l'avenir les aliments frits, fumés et salés.
La liste des interdits comprend également des produits finis contenant des stabilisants et des colorants (aliments que tout le monde devrait généralement éviter). Vous ne devez pas non plus manger de bouillons en cubes, avec de la gélatine et des plats préparés avec eux.
La vie avec l'asthme est difficile car tous les types de fromages, mayonnaise, crème glacée, lait sucré, halva, cacahuètes, miel, confiture, confiture de fruits, jus et miel sont interdits.
Le fromage cottage est également interdit. Le beurre avec des graisses végétales ajoutées, la margarine, les plats épicés aux épices, les pommes de terre et la fécule de pomme de terre, les tomates, le ketchup et la pâte de tomate sont également contre-indiqués.
Les derniers sur la liste des aliments contre-indiqués pour l'asthme sont les baies et les fruits secs, les concombres, les poivrons, les courgettes, le maïs, les radis. Les asthmatiques devraient également être privés de pain avec des additifs, des biscottes, des bretzels et de toute confiserie.
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