2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Asthme est non seulement une condition extrêmement désagréable associée à des difficultés respiratoires, mais peut également être fatale. Dans le même temps, les dernières données montrent qu'en Bulgarie, pas moins de 500 000 personnes souffrent d'asthme.
Bien sûr, si vous êtes l'un d'entre eux, il est obligatoire d'informer votre médecin personnel des médicaments appropriés à votre cas particulier.
Depuis des temps immémoriaux, cependant, il y a eu de purs remèdes populaires et des méthodes qui ont fait leurs preuves dans l'asthme. Les voici.
Inhalations de vapeur
Les inhalations de vapeur sont utilisées depuis des siècles faire face aux crises d'asthme. Ils ne nécessitent pas beaucoup d'efforts ou de ressources de votre part. Il suffit de faire chauffer de l'eau dans une grande casserole et d'y ajouter des sels et un peu d'huile essentielle d'eucalyptus. Tenez-vous bas au-dessus du pot (en faisant attention à ne pas vous brûler) et avec une serviette couverte sur la tête, commencez à inspirer et expirer lentement. Une méthode simple mais très efficace pour l'asthme.
Café
Le café nettoie efficacement les voies respiratoires, mais ne consommez toujours pas plus de 2 tasses par jour. Aussi la consommation de café n'est pas une méthode appropriée pour l'asthme chez les femmes enceintes, les mères allaitantes ou les jeunes enfants.
Thé noir
Le thé noir a généralement les mêmes propriétés que le café et constitue une bonne alternative pour ceux qui n'aiment pas le café. Encore une fois à éviter par les femmes enceintes, les mères allaitantes et les jeunes enfants.
Ail
Faites bouillir 2 gousses d'ail dans 100 ml de lait frais et consommez cette boisson lentement, répartie en plusieurs prises au cours de la journée. Il est clair que vous devrez vous brosser les dents plus souvent ou mâcher du chewing-gum pour que les autres ne vous évitent pas, mais cette méthode vaut vraiment la peine d'être essayée.
Oignons
Photo: GALYA DUMANOVA
La consommation d'oignons réduit la contraction des voies respiratoires, mais il est préférable de les manger crus.
Mon chéri
Le miel est un remède universel contre toutes les maladies, et a un effet bénéfique même sur personnes souffrant d'asthme. Dissoudre 1 c. miel dans 1 c. eau chaude et buvez cette décoction 3 fois par jour.
Air frais
On sait tous que dans les grandes villes l'air est trop sale, et c'est tout facteur de risque pour les asthmatiques. Ce n'est pas possible pour tout le monde ou tout le monde voudra changer de maison et aller vivre quelque part dans les villages. Pourtant, rien ne vous empêche de fréquenter vos sorties à la montagne ou de prendre le temps de vacances plus longues à la mer. L'air pur est important pour nous tous, mais surtout pour personnes souffrant d'asthme.
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