2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Quand l'un des sujets les plus actuels est celui de la grippe et des maladies virales, tout le monde se demande quoi consommer en prévention pour une bonne immunité. Si vous suivez les règles d'une alimentation saine, prenez suffisamment de vitamines et de minéraux, renoncez aux mauvaises habitudes et maintenez un esprit joyeux, votre immunité sera probablement au maximum et tout ira bien pour votre santé.
Mais nous sommes humains et nous ne pouvons pas toujours remplir les conditions ci-dessus. En plus de cela, notre environnement nous "feu" avec des agents cancérigènes, des bactéries et des virus. La plupart d'entre nous sont attraper la grippe au moins une fois pendant la saison hivernale, et pas seulement.
Dans de tels moments, il est bon de ne mettre dans votre corps que des aliments utiles et des décoctions médicinales. Parce que si les antibiotiques et divers médicaments traitent mais aussi mettent beaucoup de pression sur le foie, ces remèdes populaires contre la grippe ils ne vous apporteront que de purs bienfaits pour la santé.
Les meilleurs conseils de la médecine populaire contre la grippe
1. Mettez vos pieds dans de l'eau chaude pendant 20 minutes, assurez-vous de le faire le soir. Après la procédure, enduisez vos pieds d'un baume chauffant ou frottez avec de l'alcool, mettez des chaussettes chaudes;
2. Si le nez est bouché. Faites chauffer 5 cuillères à soupe de sel dans une casserole. Lorsque le sel se réchauffe, mettez-le dans une chaussette ou un sac et placez-le sur le nez (sinus frontaux) - il soulage immédiatement la congestion nasale. Vous pouvez également utiliser un œuf à la coque, le peler, l'envelopper dans une serviette pour qu'il ne brûle pas et l'appliquer sur les sinus maxillaires;
3. Mal de gorge et vous ne pouvez pas respirer - faites bouillir 2 pommes de terre non pelées, coupez-les en 4 morceaux et remettez-les dans la casserole. Ajouter 3 gouttes d'iode dans de l'eau bouillante avec des pommes de terre, il est utile d'ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus. Mettez une grande serviette sur votre tête et respirez sur cette vapeur. Attention à ne pas vous baisser pour ne pas vous brûler la gorge et le nez avec de la vapeur chaude. Inspirez le plus profondément possible. L'inhalation aide à soulager la congestion nasale grave et les maux de gorge;
4. Que faire en cas de mal de gorge sévère - faites un rinçage (gargarisme) - dans un verre d'eau bouillie tiède, ajoutez une cuillerée de bicarbonate de soude, une cuillerée de sel, quelques gouttes d'iode. Rincez aussi souvent que possible. Vous pouvez aussi mettre une cuillerée de miel dans votre bouche, essayez de ne pas l'avaler le plus longtemps possible. En même temps, dessinez un filet autour de votre cou avec le mélange avec un coton-tige et enveloppez-le avec un foulard;
5. Framboise - même si cela semble étrange, cette plante vivace est très efficace remède populaire contre la grippe. Si vous avez de la fièvre, les framboises et les cassis vous aideront à y faire face. Dissoudre quelques cuillères à soupe de framboises dans de l'eau tiède et boire une gorgée. Idéal si vous y ajoutez une cuillerée de cassis. Ils vous feront transpirer et la température vous laissera avec l'humidité. Faites-le toutes les demi-heures, même si vous n'avez plus envie de boire. Ensuite, enveloppez sous les couvertures;
6. Jus d'oignon - l'un des premiers secours contre la grippe. Il peut guérir un nez qui coule en dégoulinant quelques gouttes dans le nez. Si l'otite est sur l'oreille moyenne, alors goutte à goutte 2 gouttes dans le conduit auditif;
7. Bouillon de poulet - fait des merveilles si vous le buvez dans les premiers jours de la maladie. Il doit être consommé chaud et souvent. Idéalement, ajoutez des oignons verts.
8. Feuille de chou - soulage les maux de tête et la fièvre. Pré-percez les feuilles avec un cure-dent pour obtenir le jus. Appliquer sur le front et le dos. Vous pouvez vous protéger en l'enveloppant d'une serviette. Quand il se réchauffe à la température du corps, retournez-le.
Et pour soutenir votre bonne santé, préparez cette boisson contre la grippe ou ce mélange maison contre le rhume et la grippe ou cherchez le meilleur pour vous parmi nos recettes santé.
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