2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La nutrition des individus dépend du type bioindividualitéauquel ils appartiennent. Le concept de bioindividualité définit différents types de bioindividualité en fonction de différents facteurs. Ce sont l'origine, le type métabolique, et aussi le groupe sanguin.
Selon l'endroit où vous êtes né et avez grandi, votre régime alimentaire est également déterminé. Il est normal d'aimer les produits spécifiques à la région dans laquelle vous êtes né et avez grandi.
Par conséquent, les personnes nées et élevées dans les pays asiatiques ne peuvent pas transformer le lait frais. Dans certains de ces pays, il n'y a pas de traditions établies pour la consommation de lait.
Bioindividualité est également déterminé par le type métabolique de l'organisme. Cela dépend de la nourriture préférée par une certaine personne.
Le type de glucides mange principalement des légumes, des fruits et des pâtes, tandis que le type de protéines mange principalement de la viande et des produits carnés.
Il existe un troisième type métabolique - c'est le type mixte, qui donne une préférence égale aux aliments à base de viande et de légumes.
En général, le type de protéine a tendance à trop manger et à prendre du poids, et le type de glucides, ainsi que le type mixte, parvient à maintenir plus ou moins le même poids sans trop d'exercice.
C'est pourquoi si vous vivez bien et ne mangez pas de viande tous les jours, ne vous forcez pas, car votre corps n'en a pas besoin. Si vous préférez la viande aux légumes, vous ne devez pas vous forcer, mais manger ce que vous voulez.
Votre corps sait mieux ce dont il a besoin. Une autre façon de diviser bioindividualité est selon le groupe sanguin.
Beaucoup de gens mangent en fonction de leur groupe sanguin et trouvent qu'ils se sentent mieux de cette façon. Vous pouvez subir un test de tolérance à certains aliments en fonction de votre groupe sanguin.
Si vous ne savez pas ce qui vous appartient bioindividualité, essayez différents types d'aliments pour découvrir ce que vous préférez et après l'avoir mangé, vous vous sentez bien. De cette façon, vous saurez ce qui vous convient le mieux.
Conseillé:
Notre Caractère Détermine Notre Amour De La Colère
Tout le monde aime manger certaines choses plus que d'autres. Fait intéressant, ce que nous préférons manger peut même déterminer notre caractère, disent des scientifiques américains. Une étude américaine affirme que les préférences pour les aliments épicés sont largement déterminées par le caractère des gens.
Les Plus Grands Mythes Sur La Nourriture Et Notre Alimentation
Voici quelques allégations courantes concernant la nourriture et l'alimentation qui doivent être examinées plus en détail. 1. Les aliments crus donnent une meilleure sensation en mangeant que les aliments transformés. Dans une certaine mesure, mais seulement dans une certaine mesure.
À Propos Des Phosphates Dans Notre Alimentation
L'humanité a consommé plus d'aliments naturels au cours des siècles passés. Les gens ont consommé plus de noix, de blé cuit, de pois chiches, de lentilles, de haricots et plus encore. La préparation des huiles végétales se faisait de manière sans raffinage - uniquement par pressage.
Un Petit Glossaire Des Ingrédients Utiles Dans Notre Alimentation
Astringent - exerce une action de rétrécissement, de brûlure et de serrage. Allicine - huile essentielle d'ail; inhibe la formation de cellules tumorales. Alpha-hydroxy acides - des acides de fruits qui retiennent l'hydratation de la peau;
Notre Café Préféré Détermine Notre Vin Préféré
Un verre de vin pendant ou après le dîner n'est pas seulement utile - c'est un vrai plaisir si vous tombez sur cette boisson au raisin qui convient le mieux à votre goût. La façon dont vous aimez boire votre café peut également déterminer quel est votre vin préféré.
