Les Bons Aliments Pour Le Sein

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Vidéo: 10 Aliments Pour Lutter Contre Le Cancer Du Sein Et Quelques-Uns À Éviter 2024, Novembre
Les Bons Aliments Pour Le Sein
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Anonim

Selon les statistiques menées à travers le monde, la première chose qui attire l'attention des hommes et des femmes sont les seins des femmes. Les seins sont différents: petits et gros, façonnés et informes, mais plus important encore, ils sont conçus pour nourrir les nourrissons.

En plus de la fonction nutritionnelle, les seins jouent également un rôle sexuel important, car ils constituent une zone érogène forte et ont une fonction esthétique importante.

Intéressants sont les faits tirés des statistiques qui montrent que chez environ 18% des femmes, le sein gauche est légèrement à droite et plus développé que le droit.

On pense que la forme des seins dépend du genre auquel appartient la femme et est souvent comparée à de délicieux fruits - les femmes africaines ont des seins comme des poires, les femmes européennes sont en forme d'orange, tandis que les femmes asiatiques sont en forme de citron.

Partant du fait que les seins sont avant tout une source de nutrition pour les nouveau-nés et les bébés, il est bon de savoir que le lait qu'ils produisent est riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Les mères qui sont allaitées ont besoin de recevoir et de recevoir des aliments sains et de qualité.

L'huile d'olive est riche en vitamine E, qui est responsable d'une peau saine. De plus, la graisse contenue dans l'huile d'olive est extrêmement importante pour protéger les seins de la mammite.

Des fruits
Des fruits

Le hareng et le maquereau, comme l'huile d'olive, contiennent des graisses importantes, mais aussi du phosphore, nécessaires à la construction du système squelettique du nouveau-né.

Les agrumes ou les cynorrhodons sont riches en vitamine C et en antioxydants qui empêchent le développement de tumeurs.

Les légumes à feuilles sont des sources de magnésium et d'acide folique. Ils ont un effet anti-inflammatoire et protègent la glande mammaire.

ufs - une source de lécithine, d'oligo-éléments et de protéines. Ils ont la capacité d'éliminer les toxines du corps.

Miel, pollen et gelée royale - ils contiennent toute la table mendélienne et les produits de la ruche sont extrêmement utiles.

Graines de citrouille
Graines de citrouille

Graines de citrouille - elles contiennent du zinc, ce qui améliore le système immunitaire du nouveau-né.

Produits à base d'acide lactique - ils contiennent de grandes quantités de calcium, de protéines et de vitamine B.

L'article est informatif.

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