2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le gingembre est un remède naturel qui aide le tractus gastro-intestinal, il est dissuasif contre l'inflammation et les nausées, et est utilisé depuis des années pour traitement des brûlures d'estomac.
Le gingembre est utilisé depuis plus de 2 000 ans en Chine comme épice culinaire et médicament pour traiter un large éventail de conditions, notamment la diarrhée, les maux d'estomac et les brûlures d'estomac. Il continue d'être utilisé dans les temps modernes pour ces et d'autres types de maux d'estomac, tels que le mal de mer, les nausées matinales, les coliques, les gaz et la perte d'appétit.
Nature des brûlures d'estomac
Les brûlures d'estomac se manifestent généralement par des brûlures d'estomac, qui peuvent être causées par des facteurs tels que l'acide gastrique qui retourne dans l'œsophage à partir de l'estomac, une inflammation de l'estomac, un manque d'acide gastrique dans l'estomac ou des ulcères gastro-intestinaux. Les symptômes apparaissent généralement après avoir mangé et peuvent inclure des douleurs abdominales hautes, des ballonnements, des gaz, des nausées ou des vomissements.
Les acides peuvent être réduits par des actions telles que prendre soin de soi, éviter ou réduire l'alcool et la caféine, manger lentement et prendre des suppléments, y compris le gingembre. Vous pouvez acheter du gingembre sous forme de racine fraîche, de suppléments de gingembre, d'extrait, de teinture, de gélules ou sous forme d'huile.
Selon l'Université du Maryland, les doses quotidiennes de gingembre pour les nausées, les gaz, les brûlures d'estomac ou l'indigestion comprennent 2 à 4 g de racine fraîche, ou 1,5 à 3,0 ml de liquide ou d'extrait. Pour éviter les vomissements, 1 g de poudre de gingembre peut être pris toutes les quatre heures à quatre doses par jour, ou 1 g de gélules de gingembre trois fois par jour.
Bienfaits du gingembre
Le gingembre élimine les gaz, ce qui facilite la digestion et réduit les spasmes du tractus gastro-intestinal. Le gingembre est un sédatif qui agit en réduisant l'inflammation dans l'estomac et en créant une barrière contre l'acide gastrique ou d'autres irritants. Une étude montre que le gingembre augmente les selles normales et spontanées et facilite la digestion.
Effets secondaires du gingembre
Les observations des experts montrent que le gingembre est généralement sans danger pour la plupart des gens, mais peut provoquer des effets secondaires tels que la diarrhée et les gaz.
Vous devriez éviter le gingembre si vous souffrez de troubles de la coagulation sanguine ou d'autres problèmes cardiaques, car le gingembre peut aggraver ces problèmes. Utilisez le gingembre avec prudence si vous souffrez de diabète, car il peut abaisser votre glycémie et votre médecin devra peut-être ajuster votre médicament contre le diabète.
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Bananes ils sont souvent décrits comme la nourriture idéale. Ils sont exempts de matières grasses, de cholestérol ou de sodium, mais regorgent de fibres, de vitamine C, de vitamine B6, d'acide folique, de potassium et de glucides complexes.
Conseils Efficaces Contre Les Brûlures D'estomac
Les brûlures d'estomac sont un problème pour de nombreuses personnes. La sensation désagréable se produit en raison de la montée d'enzymes et d'acides de l'estomac à l'œsophage. En général, la place de ces acides est dans l'estomac, et quand ils sortent, ils créent une sensation d'inconfort.
Sept Habitudes Contre Les Brûlures D'estomac
Les brûlures d'estomac sont bien connues de ceux qui en souffrent. La douleur brûlante dans votre estomac vous tourmente chaque fois que vous mangez et ne vous donne pas la paix pendant des heures. Les milliers de pilules sur le marché qui n'éteignent que temporairement le feu dans l'estomac n'aident pas.
Menthe Et Aneth Contre Les Brûlures D'estomac
Les brûlures d'estomac sont un problème très courant. Cependant, ils sont faciles à traiter. Afin de ne pas avoir de brûlures d'estomac, vous devez d'abord éliminer les aliments irritants de votre menu. Si vous avez déjà un tel problème, suivez un régime comprenant des bananes, du riz, de la compote de pommes, du pain grillé et du thé.
Le Fromage Cottage Aide Contre Les Brûlures D'estomac
Les acides gastriques sont nécessaires pour digérer les aliments. Cependant, si l'estomac en produit trop, un certain nombre de symptômes douloureux et désagréables apparaissent. Il y a souvent des ballonnements, une sensation de brûlure au niveau de l'estomac, une sensation de brûlure au fond de la gorge et autres.
