2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'ajout de cannelle donne aux plats un goût irrésistible. Plus important encore, l'épice a en fait un certain nombre d'avantages pour la santé du corps. La combinaison de la cannelle et du miel est « vénérée » dans la médecine orientale et ayurvédique depuis des siècles. Cependant, beaucoup de gens ignorent encore les avantages de l'épice.
Combat le cancer. Une étude menée par des chercheurs du Maryland, aux États-Unis, a révélé que la cannelle réduisait la propagation de la leucémie et la prolifération des cellules cancéreuses.
L'épice aromatique est une riche source de calcium et de fibres, qui élimine les ingrédients en excès du corps. Cela a un effet préventif contre certaines maladies intestinales, dont le cancer.
Abaisse le cholestérol. La consommation régulière de l'épice abaisse les niveaux de la soi-disant. Le "mauvais" cholestérol dans le sang, ainsi que les taux de triglycérides. Cependant, des études à plus grande échelle sont nécessaires pour déterminer exactement comment la cannelle réduit le cholestérol, quelle quantité est nécessaire et quel type de cannelle est le plus efficace dans ce processus.
La cannelle améliore la fonction cérébrale. Même l'odeur de l'épice peut améliorer les fonctions cognitives, la capacité de se souvenir, l'exécution de certaines tâches. La concentration et la concentration sont également améliorées. Le même effet est obtenu en mâchant du chewing-gum au goût et à l'arôme de cannelle.
Il est également utile pour l'estomac. C'est une excellente source de fibres et aide à lutter contre la constipation et d'autres problèmes gastro-intestinaux. Un tube digestif sain est une condition préalable à une meilleure fonction intestinale. De plus, des problèmes tels que la diarrhée et les gaz douloureux ne peuvent être résolus qu'en ajoutant de la cannelle au menu.
Améliore la circulation sanguine. La cannelle contient des quantités importantes d'un ingrédient qui améliore la circulation sanguine et réduit le risque d'obstruction des vaisseaux sanguins. Cependant, il est bon de savoir que les personnes souffrant de saignements problématiques ne devraient pas consommer l'épice.
Il a un effet énergisant. La sensation de fatigue peut être facilement soulagée en prenant de la cannelle. La cannelle rend les gens plus vivants et énergiques. De plus, la cannelle a un effet réchauffant.
C'est le remède naturel parfait pour les pieds froids. La cannelle est également efficace contre la grippe et le rhume. Le meilleur résultat dans de telles conditions donne du thé chaud avec de la cannelle et un peu de gingembre frais.
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