2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Sans aucun doute, les jus de fruits et légumes fraîchement pressés sont extrêmement utiles pour le corps humain, surtout à la fin de l'hiver, lorsque les réserves naturelles du corps s'épuisent.
Ils sont une excellente source de minéraux, de glucose et de fructose. Si vous les avez conservés dans un endroit sombre et frais, vous y avez conservé la pectine naturelle. Il aide à réduire le taux de mauvais cholestérol dans l'organisme et améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Bien que tous les jus pressés soient utiles, il est important de noter que certains jus sont plus utiles pour certaines maladies et certains troubles, et d'autres - pour des troubles complètement différents. Voici un petit guide des propriétés bénéfiques des jus:
- Jus de chou - Il normalise le métabolisme des graisses, renforce les parois des vaisseaux sanguins et stimule le processus de récupération des cellules de la muqueuse du tractus gastro-intestinal. Il a un effet extrêmement bénéfique sur la gastrite, les maladies du foie et de la rate et les ulcères d'estomac.
- Jus de pastèque - La pastèque est connue pour ses propriétés diurétiques. Le jus de pastèque est une excellente aide dans la lutte contre l'œdème dû aux maladies des reins ou du système cardiovasculaire.
- Jus de carotte - a un effet fortifiant général sur le corps. La consommation régulière de jus de carotte améliore la vision, restaure le corps après une maladie ou une infection. Un verre de jus de carotte par jour augmente l'appétit, renforce l'émail des dents et soutient l'immunité. Aide à traiter la tuberculose, l'anémie, le cancer ou les ulcères d'estomac.
- Jus de tomate - Plus récemment, des scientifiques britanniques ont prouvé les bienfaits d'une consommation régulière de jus de tomate. Elle est très riche en sels et oligo-éléments, vitamines A et C, qui sont de puissants antioxydants. Aide à la récupération musculaire après l'effort, renforce le système immunitaire, améliore l'état de la peau et réduit les signes du vieillissement.
- Jus de betterave - Aussi connu sous le nom de "jus de femme". En raison de sa saturation exceptionnelle et de son goût spécifique, ce jus est généralement pris en mélange avec d'autres jus, par ex. carotte. Commencez par une cuillère à soupe de jus de betterave dans un verre de jus de carotte, en réduisant progressivement la quantité de jus de carotte. Il a un effet extrêmement bénéfique sur le travail du cœur et du tractus gastro-intestinal, abaisse la tension artérielle, a un effet bénéfique sur la constipation et l'anémie.
- Jus de concombre - a la capacité d'améliorer l'état de la peau, des ongles et des gencives. Conduit à une amélioration de l'état général des gencives et a un effet positif sur la parodontite. Influence les sensations désagréables de rhumatisme et d'athérosclérose.
- Jus d'abricot - L'abricot est extrêmement riche en potassium. La consommation régulière de jus d'abricot peut prévenir l'apparition d'arythmie cardiaque. Il a un effet fortifiant sur les muscles cardiaques.
- Jus de raisin - Ce jus aide à nettoyer les reins et le foie des toxines en filtrant le sang. Cela abaisse le cholestérol qu'il contient. Aide à se remettre d'infections graves.
- jus de cerise - est une aide indispensable dans la constipation, améliore l'appétit, accélère le métabolisme et est un excellent expectorant pour les infections pulmonaires.
- Jus d'ananas - est très riche en bromélaïne, substance qui aide à brûler les graisses, c'est donc un invité fréquent dans les régimes. Le jus d'ananas a un effet bénéfique sur la fonction rénale et hépatique. Aide à traiter les maladies rénales et l'angine de poitrine.
- du jus d'orange - est extrêmement riche en vitamine C. Une riche source d'antioxydants, c'est pourquoi il a des propriétés anticancéreuses prononcées.
- Jus de pamplemousse - aide à normaliser la tension artérielle et réduit la quantité de mauvais cholestérol dans le sang. Vous pouvez l'utiliser comme remède naturel contre l'insomnie.
- jus de pomme - Ce jus le plus courant a la capacité d'éliminer du corps les sels de métaux lourds et de radionucléides. La consommation régulière de jus de pomme améliore l'état du foie et des reins, a un effet cicatrisant dans des maladies telles que la dysenterie, la colite chronique, les rhumatismes, la goutte. Améliore la santé dans le diabète, l'obésité.
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