2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La consommation régulière de thé noir pur peut améliorer considérablement votre poids.
La boisson noire contient des substances précieuses qui réduisent le taux de mauvais cholestérol dans le sang, réduisent au minimum l'apport en graisses du corps. Ces conclusions ont été tirées par les scientifiques après une étude récente, citée par le BGNES. Cependant, il faut souligner que la boisson n'a un effet amincissant que si elle n'ajoute pas d'"activateurs" tels que le sucre, le lait, la crème et autres.
Le thé noir a un certain nombre d'autres effets bénéfiques sur le corps. Froid ou chaud - il a la grande propriété de calmer le système nerveux. La boisson combat efficacement le stress et les irritations. Le thé noir réduit les niveaux de cortisol - une hormone du stress dans le sang.
La boisson a un effet tonique sur le corps en raison de la teneur élevée en caféine dans sa composition. Selon les scientifiques, le thé noir a un effet excitant similaire à celui du café. Le tanin du thé noir aide également à lutter contre les infections. Un autre ingrédient du thé - la catéchine, a un effet antioxydant sur le corps.
La boisson protège contre les maladies causées par un stress excessif, ainsi que contre les maladies cardiaques et le cancer. Le thé noir vous évitera de contracter un cancer de la peau, grâce aux flavonoïdes qu'il contient.
Le fluorure est un autre minéral précieux qui est abondant dans le thé noir. En fait, le thé est l'une des rares sources naturelles de fluorure, qui est considéré comme l'agent le plus puissant contre les problèmes dentaires.
Il est important de savoir que le thé ne doit pas être consommé en plus grande quantité que 2-3 tasses par jour, car il peut provoquer des insomnies, ainsi que des troubles du système digestif.
Le thé noir est conservé dans un endroit sec et aéré.
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