2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Manger des biscuits et des pâtisseries qui sont un produit de l'industrie alimentaire peut avoir un effet néfaste sur notre psychisme, disent des experts américains, cités par le Daily Mail.
Par conséquent, après une journée chargée et chargée d'émotions, il est recommandé de ne pas céder aux douces tentations. Les gras trans qu'ils contiennent modifient la façon dont nous dirigeons nos émotions. L'étude a été menée par des experts de San Diego et a impliqué 5 000 personnes.
Les résultats de l'étude montrent clairement que ceux qui prennent une plus grande quantité gras trans, contrôler leurs sentiments plus fort que les autres. Ces personnes ne sont pas vraiment conscientes de leur état et ne peuvent pas du tout contrôler leur humeur, ont ajouté les scientifiques américains. Pour éviter de telles situations, les scientifiques conseillent de réduire les gras trans.
À ce stade, la relation entre l'humeur et les gras trans n'a pas encore été suffisamment étudiée par les experts, mais les scientifiques continuent de faire des recherches sur cette question.
La raison pour laquelle ils sont utilisés dans différents types de gâteaux est qu'ils prolongent considérablement la durée de conservation et sont moins chers. Une précédente étude sur les huiles hydrogénées a montré que les personnes qui les consomment très souvent sont nettement plus agressives que les autres.
De plus, il est bien connu que les gras trans augmentent le taux de cholestérol, ce qui peut causer des problèmes cardiovasculaires, selon les experts. On pense également que les gras trans augmentent le risque de développer un diabète de type 2.
Où peut-on trouver des gras trans?
Malheureusement, les gras trans peuvent être trouvés dans de nombreux aliments qui sont souvent consommés - ils se trouvent dans les frites, les beignets, les craquelins, les biscuits et les tartes préférés de tous. On les retrouve également dans la pâte à pizza, la pâte feuilletée, la margarine, les snacks prêts à l'emploi, les chips, les bâtonnets de maïs, les salades.
Pour savoir si le produit que vous avez choisi contient des gras trans, lisez l'étiquette. S'il est dit des huiles partiellement hydrogénées, alors il contient certainement des graisses trans.
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Les Gras Trans Sont Interdits Aux États-Unis. Et Nous Avons?
On parle depuis longtemps des méfaits des gras trans. Les tentatives constantes pour empêcher que ce problème ne soit rendu public n'ont pas été couronnées de succès. La Food and Drug Administration des États-Unis a récemment publié une déclaration selon laquelle les gras trans ne sont pas sans danger pour la santé.
Que Sont Les Gras Trans Et Pourquoi Sont-ils Si Nocifs Pour Nous ?
Toutes les graisses ne sont pas créées de la même manière et toutes ne sont pas saines. Certains peuvent augmenter le risque de maladies graves. Il s'agit de ce qu'on appelle gras trans que l'Organisation mondiale de la santé prévoit d'éliminer de tous les aliments d'ici 2023.
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