2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Une expérience unique a prouvé que McDonald's ne fait pas grossir. Un enseignant américain a suivi un régime avec uniquement des aliments de la chaîne, avec lequel il a réussi à perdre jusqu'à 17 kg en seulement 3 mois.
Il s'avère que non McDonalds, et le choix que nous faisons est ce qui nous fait grossir. C'est ce qu'affirme le professeur John Cisna. L'Américain a subi une expérience organisée par ses étudiants, qui a pleinement confirmé cette maxime.
Au début, Sisna pesait 126 kilogrammes. Ses élèves ont développé un programme qui avait trois règles de base - prendre 2000 calories par jour, diversifier leur menu et faire des exercices légers. La nourriture qu'il a mangée lui a été fournie gratuitement par McDonald's. La chaîne de restauration rapide souhaitait également savoir comment le corps de Sisna serait affecté après avoir reçu seulement elle.
L'expérience a duré 3 mois. Si l'homme avait pris du poids malgré les règles, la faute en aurait été à la nourriture de McDonald's. Cependant, le résultat n'apporte que des avantages pour la chaîne.
A la fin de l'expérience, à la mesure officielle, John Cisna pesait 17 kg de moins. Un autre effet surprenant a été qu'en perdant du poids, il a réduit son taux de cholestérol de 279 à 170.
Cela prouve que si nous mangeons raisonnablement, le type de nourriture n'est pas la chose la plus importante. La chose la plus utile est de manger nos aliments préférés, mais rarement dans la norme, en essayant de toujours avoir un menu varié.
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