2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
De nombreuses personnes sont aujourd'hui divisées en deux groupes, à savoir ceux qui ne consommer de la viande et ceux dans lesquels ce produit est présent quotidiennement dans le menu.
Les professionnels de la santé ont également des opinions divergentes sur la nécessité ou non de consommer de la viande et, si oui, en quelles quantités. Bien sûr, c'est en grande partie une question de choix personnel, même si aujourd'hui il existe un certain nombre d'études qui prouvent quelles personnes sont préférables de ne pas manger de viande pour des raisons de santé.
L'un des plus grands groupes qu'il vaut mieux arrêter de manger de la viande sont ceux qui ont une pression artérielle élevée. Cela a été rapporté par des experts de la communauté médicale respectée "Action on Salt".
En général, il est important pour les personnes qui souffrent d'hypertension de se limiter à un certain nombre de produits, comme le sel. Une bonne alimentation les aidera à améliorer considérablement leur santé et à minimiser les problèmes dus à l'hypertension artérielle.
Les médecins ajoutent que certains aliments ont un effet négatif sur les taux sanguins. Même chez les personnes en bonne santé qui ont une prédisposition génétique, elles ne devraient pas consommer beaucoup de sel dans les produits carnés, car cela augmente considérablement le risque de pathologies cardiaques ou vasculaires ultérieures.
Il est important de faire attention au contenu des produits que vous achetez si vous souffrez d'hypertension artérielle. Par exemple, les délices à base de viande à faible teneur en sel ne sont pas non plus bons pour les hypertendus. La raison en est qu'ils contiennent une grande quantité de sodium, ce qui est encore une fois dangereux pour ce groupe de personnes.
Les experts de "Action on Salt" sont d'avis qu'une consommation accrue de sel a un effet négatif sur le soi-disant équilibre du sodium dans le corps, ce qui est très important pour la santé humaine en général.
C'est ce qui peut entraîner une accumulation accrue de fluides dans le corps et, par conséquent, une augmentation de la pression artérielle.
D'un autre côté, il a été démontré que la réduction de l'apport en sodium aide à réduire les décès par accident vasculaire cérébral jusqu'à 16 %. Il réduit également le risque de décès par maladie coronarienne.
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