2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La plexite est une maladie qui affecte les parties antérieures des nerfs spinaux. Le principal symptôme de la plexite est la douleur. Elle peut apparaître brutalement ou progressivement, se développant le plus souvent de manière unilatérale.
Selon l'emplacement des nerfs touchés, il existe quatre types de plexite - épaule, lombaire, sciatique et cervicale.
Lorsqu'une personne souffre de plexite, il est recommandé de suivre un certain régime.
Il est recommandé de manger du poisson ou des fruits de mer au moins une à deux fois par semaine.
Incluez des laits écrémés, des légumes frais et beaucoup de fruits dans votre menu. Pour le dîner, vous pouvez préparer une salade verte en combinaison avec du poisson.
Le jus de chou ou de céleri a également un effet bénéfique sur la douleur de la plexite.
La consommation quotidienne de tisanes et de tisanes aux fruits est extrêmement importante. Ils sont riches en antioxydants, vitamine C, zinc et sélénium. Essayez de boire une tasse de thé deux ou trois fois par jour.
Il est recommandé de prendre du miel. Assez est de 100 g par jour. Divisez votre consommation en plusieurs parties. Le matin, 40 minutes avant le petit-déjeuner - 30 g, 30 minutes avant le déjeuner - 40 g et 2 heures après le dîner depuis 30 ans. Il est préférable de dissoudre le miel dans une tasse à thé d'eau tiède.
L'aspirine et l'analgine sont souvent utilisées pour soulager la douleur. Divers onguents et liquides chauffants sont prescrits - alcool analgésique, huile de genévrier, alcool salicylique, venin de serpent.
Aide les préparations à base de plantes de valériane, de mélisse et de houblon, ainsi que les vitamines B - B1, B6, B12.
En plus de la nutrition et des vitamines, l'auto-massage est recommandé dans le traitement de la plexite. Le frottement se fait car la main ne doit pas glisser sur la peau, mais bouger et étirer les tissus.
Avant de prendre tout traitement, les causes de la douleur doivent être déterminées. Dans certains cas, aucun traitement spécial n'est requis, la guérison se produit spontanément.
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